Mentionsy

Ciągle pędzisz, a relaks wywołuje u Ciebie wyrzuty sumienia? Dominika w tym Power Walku wyjaśnia, dlaczego ciągłe "więcej" to dla ciała niszczący tryb przetrwania, który m.in. spłyca nasz oddech. Poznaj potęgę "życiowego w sam raz" – to nie lenistwo, lecz jedyny stan pozwalający utrzymać zdrowie i witalność na lata. Przestań biec na cudzej bieżni i odkryj swoje własne, zrównoważone tempo. Dołącz do Power Walku z Dominiką i odzyskaj równowagę!

=============================

Dominika Meinardi - z wykształcenia dziennikarka. Przez 25 lat pracowała w branży mediowo-reklamowej, w tym przez ponad 10 lat łącząc rolę szefowej firmy, mamy bliźniaków i perfekcyjnej pani domu.

Swoje osobiste doświadczenie wypalenia, kryzysu i odzyskania równowagi po wielu latach życia na najwyższych obrotach opisała w książce „Slovly. Zwolnij z miłości do siebie”. 

Obecnie jako edukatorka w „Akademii Dobrostanu Slovly” dzieli się przepisem na życie „w sam raz” w artykułach, podcastach i prelekcjach. 

Prowadzi też indywidualne konsultacje dla osób funkcjonujących w trybie „za dużo”.

http://www.slovly.pl

https://www.youtube.com/@KlubSlovly

https://www.linkedin.com/in/dominika-meinardi/

https://drive.google.com/file/d/1vf4EsibAMDNW2qRUx81GW-Bi3bj02eKm/view?usp=drive_link

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o ▶9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!