Mentionsy

3 FILARY Intymności (Jakość, Dialog, Świadomość) - Prof Krzysztof Nowosielski | Mentalne Espresso

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy seks po 50 to temat tabu, a może wręcz przeciwnie – początek najlepszego etapu życia intymnego? Co, jeśli satysfakcja seksualna nie spada, a... rośnie z wiekiem? W tym odcinku burzymy mity na temat dojrzałej intymności i pokazujemy, jak świadomie zadbać o jej jakość.Gościem prof. Małgorzaty Dobrowolskiej jest prof. Krzysztof Nowosielski – wybitny ginekolog, onkolog i seksuolog. Wspólnie zagłębiają się w fascynujący świat psychologii seksu, wyjaśniając, dlaczego kluczem do spełnienia nie jest ilość, a jakość. Z rozmowy dowiesz się, jak samoświadomość ciała wpływa na zdrowie i przyjemność, dlaczego komunikacja w związku jest fundamentem bliskości oraz jak radzić sobie z wyzwaniami takimi jak menopauza, andropauza czy endometrioza.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:Jesteś w dojrzałym związku i chcesz na nowo odkryć swoją intymność.Interesuje Cię, jak budować głęboką i satysfakcjonującą relację intymną na każdym etapie życia.👉 Dowiesz się m.in.:Dlaczego dojrzałe osoby są bardziej zadowolone z seksu niż młodzież?Na czym polega trend "slow love" i dlaczego jakość jest ważniejsza niż ilość?Jaką rolę w udanym życiu intymnym odgrywa szczery dialog?Jakie są 3 filary udanego życia seksualnego według eksperta?Dlaczego warto badać się w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową (STI)?🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych podcastów z cyklu Biznesowe Espresso! https://www.youtube.com/@profesorDobrowolska?sub_confirmation=1 ======================================🔴 Więcej informacji o moim gościu:https://www.drnowosielski.plhttps://www.facebook.com/DoktorNowosielskihttps://www.instagram.com/prof_nowosielski___________________________⏳ Spis treści:00:00:00 Wstęp: Prof. Nowosielski, ekspert zdrowia intymnego 00:01:16 Etapy życia kobiety: Od nastolatki do "późnej dorosłości" 00:02:30 Dlaczego dojrzałe osoby (50+) są NAJBARDZIEJ zadowolone z seksu? 00:03:17 Jakość seksu, a nie ilość: Klucz do satysfakcji 00:04:34 Trendy w seksie: Od "Fast Love" do "Slow Love" 00:08:16 Endometrioza: Cicha choroba cywilizacyjna, która niszczy seks 00:08:52 Mity intymne: Czy pochwa oczyszcza się sama? 00:13:45 Jak nieleczona infekcja intymna prowadzi do problemów seksualnych 00:15:16 Mity na temat terapii hormonalnej (HTZ) 00:17:10 Jak internet i influencerzy kształtują (fałszywy) obraz seksu 00:23:34 Nie ma jednego "guru od seksu". Musisz sam znaleźć swoją drogę 00:25:09 Stosunek przerywany: Ogromne ryzyko ciąży i chorób (STI) 00:30:25 Nowy trend: Wzajemne testowanie się na STI przed nową relacją 00:36:12 Psychologia seksu: Metafora "słoika i piłeczek" a satysfakcja 00:38:56 Seks po 50: "Couple Pause" i leczenie systemowe (Menopauza, Andropauza) 00:49:45 Filar 1: Jakość ponad ilość (Temperament seksualny) 00:51:17 Filar 2: Dialog (Nie mów "domyśl się") 00:55:56 Filar 3: Samoświadomość Ciała (Klucz do profilaktyki) 01:04:26 Największy problem w menopauzie? Uderzenia gorąca 01:08:08 Czy istnieje "magiczna tabletka" na kobiece libido? 01:18:55 PODSUMOWANIE: 3 filary udanej intymności 01:22:16 Czego pragną mężczyźni? (Zapowiedź kolejnej rozmowy)__________________________🎧 Posłuchaj podcastu na:🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/6APogKhDXWvTYpEJr3SUG0🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/prof-małgorzata-dobrowolska/id1795018389__________________________📢 Dołącz do mojej społeczności!👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100056117527763 👉 Instagram: https://www.instagram.com/prof.dobrowolska 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@prof.dobrowolska 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/małgorzatadobrowolska 👉 WWW: https://malgorzatadobrowolska.pl ✉️ Kontakt: [email protected] #sekspo50 #psychologia #rozwójosobisty #seks #związek #relacje #seksuolog #ginekolog #zdrowieintymne #menopauza #ProfDobrowolska #MentalneEspresso