Mentionsy

Jak Wyjść ze Strefy Komfortu? Model Krok po Kroku - Mateusz Grzesiak | Mentalne Espresso

💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Czy wiesz, że Twoja strefa komfortu to nie tylko psychologiczny koncept, ale przede wszystkim fizjologiczny mechanizm, który decyduje o Twoich wynikach? Jak wyjść ze strefy komfortu, by osiągać ponadprzeciętne cele, nie wpaść w pułapkę stagnacji i świadomie projektować swoje życie? W tym odcinku moim gościem jest dr Mateusz Grzesiak – psycholog, wykładowca i pionier branży rozwoju osobistego w Polsce. Rozkładamy na czynniki pierwsze, czym jest psychologia sukcesu i dlaczego kluczem do niej jest świadome przekraczanie własnych granic. Mateusz dzieli się swoim autorskim modelem wychodzenia ze strefy komfortu, wyjaśnia, jak znaleźć mentora i dlaczego uczenie się od najlepszych jest drogą na skróty do mistrzostwa. To rozmowa, która obala mity, kwestionuje polskie kompleksy i daje konkretne narzędzia do budowania mentalności zwycięzcy.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:Czujesz, że utknąłeś w miejscu i szukasz sprawdzonego sposobu na przełom.Chcesz zrozumieć, jak myślą i działają ludzie, którzy osiągają spektakularne sukcesy.Szukasz mentora i chcesz poznać strategię uczenia się od najlepszych.Pragniesz zbudować odporność psychiczną i przestać bać się wyzwań.👉 Dowiesz się m.in.:Dlaczego bycie "generalistą" jest skuteczniejsze niż wąska specjalizacja?Jak wyjść ze strefy komfortu? (Praktyczny model krok po kroku).Jak znaleźć mistrza i dlaczego mentor jest kluczowy w drodze do sukcesu?Jak pokonać mentalność narzekania i polskie kompleksy?Z jakimi problemami psychologicznymi borykają się liderzy i ludzie sukcesu?Jakie są największe mity na temat rozwoju osobistego w Polsce?Czym jest Educamp i jak zbudować społeczność wokół swojej misji? 🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych filmów z cyklu Biznesowe Espresso! https://www.youtube.com/@profesorDobrowolska?sub_confirmation=1 ======================================🔴 Więcej informacji o moim gościu:https://mateuszgrzesiak.comhttps://www.facebook.com/mateuszgrzesiakhttps://www.instagram.com/drmattofficialhttps://www.linkedin.com/in/mateuszgrzesiakhttps://x.com/MateuszGrzesiakwww.youtube.com/@grzesiakm __________________________⏳ Spis treści:00:00:00 - Kim jest Mateusz Grzesiak?00:01:17 - Ekspert vs Generalista: Jaki model rozwoju osobistego wybrać?00:04:40 - Interdyscyplinarność jako klucz do prawdziwego sukcesu00:09:02 - "Z prądem płyną tylko martwe ryby": Dlaczego nie warto godzić się na normę?00:13:11 - Czym naprawdę jest strefa komfortu? (Wyjaśnienie fizjologiczne)00:17:13 - Jak wyjść ze strefy komfortu? (Model krok po kroku)00:19:51 - Rola mentora w rozwoju: Jak skutecznie uczyć się od najlepszych?00:21:21 - Jak raz na zawsze pokonać polskie kompleksy i pesymizm?00:27:26 - Przełomowe momenty w karierze i co z nich wyniknęło?00:36:27 - Psychologia sukcesu: Z czym naprawdę borykają się liderzy?00:42:22 - Największe mity i herezje rozwoju osobistego w Polsce00:50:20 - Dalsze plany i misja edukacyjna Mateusza Grzesiaka00:56:09 - Czym jest Educamp i jak budować zaangażowaną społeczność?__________________________🎧 Posłuchaj podcastu na:🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/6APogKhDXWvTYpEJr3SUG0🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/prof-małgorzata-dobrowolska/id1795018389__________________________📢 Dołącz do mojej społeczności!👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100056117527763 👉 Instagram: https://www.instagram.com/prof.dobrowolska 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@prof.dobrowolska 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/małgorzatadobrowolska 👉 WWW: https://malgorzatadobrowolska.pl ✉️ Kontakt: [email protected] #JakWyjscZeStrefyKomfortu #MentalneEspresso #MateuszGrzesiak #RozwójOsobisty #PsychologiaSukcesu #ProfDobrowolska #Motywacja #MentalnośćZwycięzcy #Mentor #PsychologiaBiznesu