Mentionsy

Czy wszystkie emocje zostają w ciele? Metody uwalniania napięcia. Daniel Pancerz w Mentalne Espresso

Mam dla Ciebie receptę na zdrowie - dzisiaj razem z Danielem Pancerz, który jest twórcą najbardziej rozpoznawalnej marki tanecznej na rynku latino "Salsa house", absolwentem profesjonalnej szkoły Hipnoterapii, specjalistą od fizjologii oddechu w Profesjonalnej szkole Hipnoterapii, twórcą autorskiego projektu Hipno - Mental Camp oraz trenerem ekspresji ruchowej, emocji i fizyki ciała rozmawiałam:

💡 Dlaczego warto pracować z ciałem?

💡 Co daje nam taniec?

💡 Jak prawidłowo oddychać?

Usłyszysz także👇

👉 na czym polega wytrząsanie emocji❓

👉 czym jest metoda TRE❓

👉 czy taniec może być formą radzenia sobie ze stresem❓

👉 na czym polega izolacja ciała❓

👉 skąd biorą się blokady przed tańcem❓

👉 oraz 5 metod na uwolnienie napięcia z ciała.

Obserwuj moje social media, gdzie znajdziesz ciekawe porady i wiadomości ze świata: biznesu, psychologii i rozwoju 👇

www: https://www.malgorzatadobrowolska.pl/ 

FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100056117527763 

in: https://www.linkedin.com/in/małgorzatadobrowolska/ 

IG: https://www.instagram.com/prof.dobrowolska/ 

TikTok: https://www.tiktok.com/@prof.dobrowolska 

YT: https://www.youtube.com/@profesorDobrowolska

#profdobrowolska #psychologiczneespresso #mentalneespresso #rozwójosobisty #biznesoweespresso #zmiana #psychologcyfrowejzmiany #silnapsychika #silnapsychika #profDobrowolska #pracazoddechem #taniec #emocje #uwalnianieemocji