Mentionsy

Prof. Małgorzata Dobrowolska
19.12.2025 12:44

Jak Przestać Przejmować Się Opinią Innych? - Jakub Bączek | Mentalne Espresso

💡 Chcesz zbudować silną psychikę, która nie pęka pod presją? Dołącz do mojego kursu "Mentalność Zwycięzcy" i zacznij swoją transformację: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self Ile świetnych pomysłów umarło, bo bałeś/aś się, "co powiedzą inni"? Jak często rezygnujesz ze swoich celów, bo paraliżuje Cię strach przed oceną? W tej rozmowie Kuba Bączek, trener mentalny mistrzów sportu i biznesu, pokazuje, jak przestać przejmować się opinią innych i odzyskać odwagę do autentycznego działania.W najnowszym odcinku "Biznesowego Espresso" prof. Małgorzata Dobrowolska rozmawia z Kubą Bączkiem o tym, jak zbudować silną psychikę, która pozwala żyć na własnych zasadach. Dowiesz się, dlaczego potrzeba aprobaty społecznej jest pułapką, jak autentyczność w biznesie staje się Twoją największą siłą i jakie konkretne kroki możesz podjąć, aby uwolnić się od presji otoczenia. To nie jest kolejna rozmowa motywacyjna – to praktyczny przewodnik po mentalnej wolności.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:Czujesz, że opinia innych blokuje Twój potencjał.Chcesz prowadzić biznes i życie w zgodzie ze sobą, a nie z oczekiwaniami otoczenia.Szukasz sprawdzonych narzędzi do wzmocnienia odporności psychicznej.Jesteś liderem, menedżerem lub przedsiębiorcą, który chce działać z większą odwagą.👉 Dowiesz się m.in.:Dlaczego potrzeba aprobaty jest największym hamulcem w rozwoju?Jak autentyczność może stać się Twoją "tarczą ochronną"?Na czym polega proces "odcinania pępowiny" w biznesie?Dlaczego sukces w sporcie jest dowodem na skuteczność treningu mentalnego?Jak zamienić swoje porażki w największy atut?🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych filmów z cyklu Biznesowe Espresso! https://www.youtube.com/@profesorDobrowolska?sub_confirmation=1 ======================================💡 Zbuduj silną psychikę, która nie pęka pod presją BEZ terapii: https://malgorzatadobrowolska.pl/unlock-your-self __________________________🔴 Więcej informacji o moim gościu:https://jakubbaczek.plhttps://www.instagram.com/jakub.baczek/https://www.facebook.com/KubaBaczekTrenerMentalny/https://www.youtube.com/@jakub.b.baczek__________________________⏳ Spis treści:00:00 Jak zbudować silny mental i żyć na własnych zasadach?03:53 Psychologia w biznesie: Dlaczego głowa jest kluczem do sukcesu?05:42 Koniec z kultem "harówki" - jak znaleźć balans i czas dla siebie?07:22 Jak odzyskać wolność? Jakub Bączek o procesie "odcinania pępowiny" od firmy.09:52 Jak nauczyć się odpuszczać? Sekret piosenki "W dupie to mam".12:41 Priorytety: Największa pułapka w kalendarzu i jak jej unikać.17:57 Jak sukcesy z Robertem Lewandowskim otworzyły Kubie Bączkowi drzwi do biznesu?21:53 Edutainment: Jak czerpać radość z rozwoju osobistego?25:08 Wiedza po-covidowa: Dlaczego stare podręczniki już nie działają?30:33 Jak dotrzeć z wiedzą psychologiczną do młodych ludzi?32:26 Czym są "Mental Camps" i dlaczego to więcej niż urlop?37:59 Odwaga bycia sobą: Jak przestać udawać i nie bać się hejtu?41:27 Jak radzić sobie z krytyką i hejtem w internecie?47:38 Dlaczego branża psychologiczna w Polsce musi się otworzyć?49:36 Nie marnuj swojego potencjału - najważniejsze przesłanie. __________________________🎧 Posłuchaj podcastu na:🎵 Spotify: https://open.spotify.com/show/6APogKhDXWvTYpEJr3SUG0🍏 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/prof-małgorzata-dobrowolska/id1795018389__________________________📢 Dołącz do mojej społeczności!👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100056117527763 👉 Instagram: https://www.instagram.com/prof.dobrowolska 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@prof.dobrowolska 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/małgorzatadobrowolska 👉 WWW: https://malgorzatadobrowolska.pl ✉️ Kontakt: [email protected] #JakPrzestaćSięPrzejmować #RozwójOsobisty #JakubBączek #SilnaPsychika #Autentyczność #ŻycieNaWłasnychZasadach #PsychologiaBiznesu #ProfDobrowolska #BiznesoweEspresso