Mentionsy
Promentalnie
28.08.2024 08:00

24: Dwie praktyki samurajskie, które uwolnią Cię od lęku i trudnych emocji

Czy praktyki stosowane przez Samurajów, mogą nauczyć nas lepiej radzić sobie z lękiem, niepewnością i stresem? W tym odcinku podcastu opowiadam o książce włoskiego psychologia klinicznego Antonio Antefermo: „Droga Samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju”.

Link do książki: https://bit.ly/4bZ7g7o

Strona podcastu: https://promentalnie.pl/
Jeśli szukasz terapeuty: https://wojtekwisniewski.pl/

Recent Episodes