Mentionsy

36: Jak pokonać LĘK SPOŁECZNY / FOBIĘ SPOŁECZNĄ

Fobia społeczna to coś więcej niż zwykły lęk przed ludźmi. To problem, z którym klasyczne metody terapii często sobie nie radzą. W tym odcinku opowiadam, dlaczego podejścia skuteczne przy innych fobiach zawodzą w przypadku lęku społecznego — i co naprawdę działa. Jeśli stresują Cię sytuacje społeczne, wystąpienia czy rozmowy z obcymi, ten materiał może zmienić Twoje spojrzenie.

Prowadzący: WOJTEK WIŚNIEWSKI Hipnoterapeuta CBT, pedagog


Kanał Youtube: https://www.youtube.com/@promentalnie
Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/
Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie 
Strona z kursami: http://promentalnie.pl
Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/