Mentionsy

PNDC#21: Jak kontrolować niechciane, emocjonalne wydatki?

Czy którekolwiek ze stwierdzeń brzmi dla Ciebie znajomo?
- Kupujesz sobie rzeczy pod wpływem emocji, z którymi nie wiesz, co później zrobić.
- Wydajesz dużo pieniędzy na rzeczy, które potem nie cieszą Cię tak mocno, jak się spodziewałeś/aś.
- Poprawiasz sobie nastrój zakupami.
- Masz trudności w trzymaniu się domowego budżetu.

Jeżeli tak, to jest to odcinek dla Ciebie! Opowiem w nim o jednym, prostym nawyku, który wdrożyłem ostatnio i pomógł mi się uporać z moimi chciejstwami!

Zapraszam!

Materiały:
- Aplikacja Notion (Web, iOS, Mac, Windows, Android)
https://www.notion.so

- Arkusz Chciejstw w Google Arkusze
https://pndc.pl/arkusz-chciejstw-pndc-21

- Darmowy Arkusz Budowania Nowego Nawyku
https://pndc.pl/habit-tracker/

- Newsletter nowych odcinków PNDC oraz ciekawostek z YouTube
https://pndc.pl/#newsletter

Cześć! Słuchasz podcastu przez nawyki do celu? Ja nazywam się Bartosz Chlicki i w podcastie opowiadam o tym, jak budować dobre i trwałe nawyki. Jak osiągać swoje cele za pomocą nawyków i pozbywać się tych przyzwyczajń, które już Ci nie służą. To podcast dla tych, którzy chcą stawać się lepszą wersją siebie poprzez mądre decyzje, małe zmiany i zdrowe nawyki. Wszystkie odcinki oraz mnóstwo dodatkowych materiałów znajdziesz zawsze na stronie przeznawykiducelu.pl. A teraz zapraszam serdeczn...