Mentionsy

PNDC#22: Dlaczego warto chodzić na terapie, nawet jeżeli wszystko z tobą OK?

Od wielu lat, chodzę mniej lub bardziej regularnie na terapie. Czasami z problemami, czasami dla samorozwoju. Jest to jedno z lepszych narzędzi do samorozwoju, jakie poznałem. Być ze sobą, swoimi myślami, emocjami, a przede wszystkim, być głęboko wysłuchanym przez kogoś to bardzo leczące doświadczenie, którego mogę polecić absolutnie każdemu. Chyba nie ma osoby, w mojej opinii, która by na tym nie skorzystała.

W odcinku dowiesz się:
* Dlaczego warto chodzić na terapie, nawet jak czujesz się OK.
* Zrozumiesz, jak terapia wygląda od środka i jak może Ci pomóc.
* Dowiesz jak wybrać terapeutę, właściwego dla Ciebie.
* Zobaczysz, że terapia to nie coś dla wariatów, tylko higiena umysłu.

Cześć! Słuchasz podcastu przez nawyki do celu? Ja nazywam się Bartosz Chlicki i w podcastie opowiadam o tym, jak budować dobre i trwałe nawyki. Jak osiągać swoje cele za pomocą nawyków i pozbywać się tych przyzwyczajń, które już Ci nie służą. To podcast dla tych, którzy chcą stawać się lepszą wersją siebie poprzez mądre decyzje, małe zmiany i zdrowe nawyki. Wszystkie odcinki oraz mnóstwo dodatkowych materiałów znajdziesz zawsze na stronie przeznawykidocelu.pl A teraz zapraszam serdecz...