Mentionsy
Psycholog Janiszewski Podcast
02.02.2025 18:11
Pogadajmy o naszych kompleksach
🔥 Jak radzić sobie z kompleksami? Moja historia łysienia
Kompleksy – każdy je ma, ale nie każdy potrafi sobie z nimi poradzić. W moim przypadku to łysienie było czymś, co długo mnie blokowało i wpływało na moją pewność siebie. Czy naprawdę wygląd definiuje naszą wartość? Jak zaakceptować siebie, kiedy czujemy, że nie pasujemy do ideału?
W tym odcinku opowiem o moich zmaganiach z kompleksami, o tym, jak łysienie wpłynęło na moje życie i co zrobiłem, żeby przestało mnie ograniczać. Jeśli masz własne doświadczenia z akceptacją siebie – daj znać w komentarzu! Może razem znajdziemy sposób, by poczuć się lepiej we własnej skórze.
Recent Episodes
-
Jak przetrwać święta i nie przytyć?
18.12.2025 18:22
-
Jak odnaleźć motywację do odchudzania?
15.10.2025 13:10
-
Czy jak odpuszczę dietę, to przytyję?
09.10.2025 10:36
-
Słodycze, odchudzanie, samodyscyplina
06.10.2025 09:09
-
Brak motywacji do ODCHUDZANIA? 2 PYTANIA
08.09.2025 13:33
-
Moje dziecko nie chce jeść, czyli NEOFOBIA ŻYWI...
08.09.2025 13:32
-
Jak nie wpędzać w kompleksy dziecka? | Zmiany n...
03.09.2025 18:45
-
Dlaczego nie możesz schudnąć na stałe?
23.06.2025 18:39
-
Jedzenie jako umilacz czasu
13.04.2025 09:51
-
Jak walczyć z wewnętrznym krytykiem?
18.03.2025 15:31