Mentionsy
Jak wygrałam Bieg 7 Szczytów? | Magda Sznigir
Gościem odcinka jest Magda Sznigir, która w ten weekend zwyciężyła rywalizację w 240 kilometrowym Biegu 7 Szczytów podczas Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich.
Magda zrobiła to w bardzo dobrym stylu będąc 6. w klasyfikacji open. To sprawiło, że byłem bardzo ciekawy jak wyglądały jej przygotowania, ale fizyczny aspekt treningu i rywalizacji w biegach górskich, to tylko niewielka część naszej rozmowy...
***
Partnerem odcinka jest Baran Trail Race - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]
O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka lub wpisując kod "Racepace" [reklama]
Szukaj w treści odcinka
Moim i waszym dzisiejszym gościem jest Magda Sznigir, która w ten weekend zwyciężyła rywalizację w 240-kilometrowym biegu Siedmiu Szczytów podczas Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich, gdzie się z Magdą poznaliśmy.
Magda zrobiła to w dobrym stylu, będąc szósta w klasyfikacji Open.
Z moim dzisiejszym gościem jest trochę odwrotnie, bo Magda ma na koncie sporo fajnych, ambitnych projektów i takich imponujących wyników w bieganiu ultra.
Cześć Magda!
Magda, lecisz, brawo!
Ja chodziłam sobie właśnie na wyrypy, nie robiłam żadnych interwałów, nic takiego, żadnej intensywności, bo też nie znałam się na tym i jakoś nie chciało mi się szukać jakichś planów treningowych, bo też zawsze sobie myślałam, boże Magda, to robisz dla zabawy, to jest twoje hobby.
W sensie coś, Magda, tutaj musisz na czymś popracować.
gdzie Magda rok temu by pomyślała, wow, to jest tu taki progres.
Więc to jest niemożliwe, ale to właśnie tak uspokoił mnie w tym, że Magda, masz czas, jakby jest okej, te starty nie uciekną, nie musisz robić siedem ultramaratonów w roku, trzy, cztery będzie okej.
I kiedy jestem na starcie i sobie myślę, uff, ciekawe czy mi coś nie pójdzie, czy coś się nie uda, to zawsze mam narrację w głowie, Magda, ludzie robią bardziej zwariowane rzeczy.
Pamiętajcie też o zapisach na Barana, bo to jest świetna impreza i nic tu nie ściemnem, może trochę takiego vibe'u, o którym Magda mówiła, właśnie tam poczujecie.
Jeszcze raz dzięki Magda i do usłyszenia.
Ostatnie odcinki
-
Durability, regeneracja, strefy | Analiza wywia...
04.02.2026 09:59
-
Bez karbonu, bez litości! Nienawiść, która napę...
23.01.2026 20:51
-
Trening to szachy, a nie warcaby | Stephen Seiler
18.01.2026 15:06
-
Rzucam się na ultra | Miśka Witowska
15.01.2026 17:47
-
2 rekordy w 2 miesiące | Ela Glinka po starcie ...
11.01.2026 19:41
-
Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości...
08.01.2026 14:07
-
Emil Zatopek - jak wygrać maraton, nie wiedząc,...
28.12.2025 18:15
-
RUNKING BIEGÓW ULICZNYCH 2025
22.12.2025 19:42
-
Nie ma głupich pytań | Jacek Tyczyński i Kuba P...
16.12.2025 19:46
-
Ekonomia biegania. Co naprawdę działa? | Julia ...
23.11.2025 14:39