Mentionsy
Nie próbuj tego rozbiegać | O kontuzjach przeciążeniowych z Karolem Szapelem
Przy kontuzjach przeciążeniowych często jesteśmy zdani sami na siebie. Na dodatek to draństwo lubi nawracać!
Jeżeli Tobie też zdarzyło się zmagać kilka razy z tym samym urazem, to być może właśnie dzięki temu podcastowi, zdiagnozujesz błędy jakie popełniłeś wracając do sportu.
Gościem odcinka jest Karol Szapel
***
Partnerem odcinka jest Baran Trail Race - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim. Dla słuchaczy kod promocyjny " racepace" przy rejestracji na dowolny dystans to 15% rabatu [reklama]
Partnerem podcastu jest nowoczesnysport.pl - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]
Szukaj w treści odcinka
Właśnie, a propos też ostrożnych, kontynuując ten temat, mamy taką grupę w ogóle wokół tego podcastu, to się nazywa Race Space Mastermind, to jest grupa dla osób wspierających na Patronite i tam zbliżony temat, kiedyś webinar prowadził Grzesiek Soczomski.
Ale mówię to tylko dlatego, że pamiętam, bo utkwiło mi bardzo mocno w pamięci to, że jeden z przykładów badań czy tam informacji, jakie Grzesiek przytoczył, to było takie, że nawet do 40% właśnie ten dinopatii Achillesa może być przez specjalistów błędnie diagnozowana.
Bo tu również powołam się na badania, które przytoczył Grzesiek.
Wzmacniacie jakieś tam obszary wokół tego różnymi ćwiczeniami, bo to też Grzesiek na to zwracał uwagę w swoim webinarze, ale pytanie... Around the problem.
Bardzo mi się miło rozmawiało, więc bardzo chętnie Was też słuchacze zachęcę, jeżeli chcielibyście, bo naprawdę zbliżona jest ta problematyka tego webinaru Grześka Soczomskiego.
Ostatnie odcinki
-
Durability, regeneracja, strefy | Analiza wywia...
04.02.2026 09:59
-
Bez karbonu, bez litości! Nienawiść, która napę...
23.01.2026 20:51
-
Trening to szachy, a nie warcaby | Stephen Seiler
18.01.2026 15:06
-
Rzucam się na ultra | Miśka Witowska
15.01.2026 17:47
-
2 rekordy w 2 miesiące | Ela Glinka po starcie ...
11.01.2026 19:41
-
Słaba płeć? Fizjologiczne fakty o wytrzymałości...
08.01.2026 14:07
-
Emil Zatopek - jak wygrać maraton, nie wiedząc,...
28.12.2025 18:15
-
RUNKING BIEGÓW ULICZNYCH 2025
22.12.2025 19:42
-
Nie ma głupich pytań | Jacek Tyczyński i Kuba P...
16.12.2025 19:46
-
Ekonomia biegania. Co naprawdę działa? | Julia ...
23.11.2025 14:39