Mentionsy

Radio Stacja 4

Ostatnie odcinki (424 wszystkich)

City break w Berlinie – dlaczego nam się nie spodobało? (Gdzie tym razem? Na spontanie przez świat #6)

Wydane: September 27, 2025 • Czas trwania: 1s

Witam Was w kolejnym odcinku mojego podcastu podróżniczego „Gdzie tym razem? Na spontanie przez świat”. Tym razem zabieram Was na szybki city break do Berlina – a właściwie… przesiadkę, która zamie...

Transcribed

O "hitach" weekendu, Lidze Mistrzów i napastnikach w formie (Budka Komentatorska #28)

Wydane: September 25, 2025 • Czas trwania: 4s

Tydzień temu powróciła Liga Mistrzów, teraz przed Nami również powrót Ligi Europy. O niej, o Champions League, a także o klasycznym podsumowaniu weekendu oraz świetnej formy napastników Kane'a i Ha...

Transcribed

Taniec, dietetyka i gap year – Karolina opowiada o swoim świecie (Jeszcze nie Dorośli #3)

Wydane: September 25, 2025 • Czas trwania: 1s

Gap year, nowe doświadczenia i szukanie własnej drogi – właśnie tak Karolina trafiła na dietetykę na Uniwersytecie Rolniczym. W tym odcinku podcastu „Jeszcze nie Dorośli” rozmawiamy o życiu młodej ...

Transcribed

Nie uwierzysz, jak tanio zwiedziłysmy Cypr - lotnisko zamiast hotelu i stop zamiast taxi! (Gdzie tym razem? Na spontanie przez świat #5)

Wydane: September 20, 2025 • Czas trwania: 3s

W tym odcinku podcastu „Gdzie tym razem? Na spontanie przez świat” zabieram Was razem z Kaliną do Pafos na Cyprze.To była podróż totalnie low-cost: spanie na lotnisku czy autostop z przypadkowymi l...

Transcribed

O fantastycznych derbach Italii, jednostronnych derbach Manchesteru i kontrowersjach w Hiszpanii (Budka Komentatorska #27)

Wydane: September 19, 2025 • Czas trwania: 3s

Poza derbami d'Italia, w "Budce Komentatorskiej" omówimy pozostałe pełne spotkania emocji w topowych ligach europejskich, a także przed nami wprowadzenie do powrotu najbardziej elitarnych piłkarski...

Transcribed

Narodziny Reality Show (Radio Reality Show #1)

Wydane: September 18, 2025 • Czas trwania: 0s

W pierwszym odcinku opowiem o początkach reality show. Od pierwszych telewizyjnych eksperymentów, przez narodziny najpopularniejszych programów, aż po pierwsze polskie próby w tym gatunku. Sprawdźc...

Transcribed

Kto może paść ofiarą manipulacji? (Masz psychę? #4)

Wydane: September 17, 2025 • Czas trwania: 0s

Dzisiaj rolę główną grają osoby nadwydajne, często padające ofiarą manipulatorów, którzy w ostatnim odcinku zawładnęli sceną. Zastanowimy się jak to jest, że chcąc nie chcąc tak łatwo skupiasz uwag...

Transcribed

Co siedzi w głowie studenta psychologii? (Jeszcze nie Dorośli #2)

Wydane: September 16, 2025 • Czas trwania: 12h 59m

W tym odcinku podcastu „Jeszcze nie Dorośli”moim gościem jest Mikołaj – głównie student psychologii, ale nie tylko. Rozmawiamy wspólnie o tym, skąd wzięło się jego zainteresowanie psychologią, jak ...

Transcribed

O poczuciu powrotu do normalności w reprezentacji Polski (Budka Komentatorska #26)

Wydane: September 11, 2025 • Czas trwania: 20h 7m

Za nami pierwsze zgrupowanie kadry Jana Urbana - udane na tyle, że w "Budce Komentatorskiej" (i nie tylko) pierwszy raz można otwarcie powiedzieć o dobrym i przede wszystkim SPOKOJNYM zgrupowaniu p...

Transcribed

Pociagiem przez Europe: przygoda z DiscoverEU (Gdzie tym razem? Na spontanie przez świat #4)

Wydane: September 10, 2025 • Czas trwania: 18h 17m

W tym odcinku rozmawiam z Wiktorią, która dzięki programowi DiscoverEU spełniła swoje marzenie i ruszyła w podróż pociągiem przez Europę. W ciągu jednej wyprawy odwiedziła aż 7 państw, odkryła niez...

Transcribed

Człowiek w Masce, czyli o manipulacji (Masz psychę? #4)

Wydane: September 09, 2025 • Czas trwania: 2h 53m

Aktorem pierwszego planu dzisiejszego odcinka jest Człowiek w Masce – manipulator, który w swoim teatrze pociąga za sznurki pomagające mu zatrzymać Cię w jego przerażającym spektaklu. Dzisiaj, w pi...

Transcribed

Ryga w dobę: jak przetrwać wiatr i poczuć łotewski klimat (Gdzie tym razem? Na spontanie przez świat #3)

Wydane: September 05, 2025 • Czas trwania: 9h 37m

W tym odcinku zabieramy Was razem z Klaudią do Rygi – miasta, które powitało nas wiatrem, deszczem i… łotewskim balsamem! Nasze 24 godziny upłynęły między klimatycznymi uliczkami, a niespodziewanym...

Transcribed

Tam gdzie rodzi się życie - narodziny oczami studentki (Jeszcze nie Dorośli #1)

Wydane: September 05, 2025 • Czas trwania: 13h 3m

W pierwszym odcinku „Jeszcze nie dorośli” rozmawiam z Zosią, studentką położnictwa, o tym, czym naprawdę jest jej kierunek. Poruszamy stereotypy, reakcje ludzi typu „Ooo, rodzisz dzieci?!” i wyjaśn...

Transcribed

O "odmienionej" kadrze, ogromnych transferach (Budka Komentatorska #25)

Wydane: September 04, 2025 • Czas trwania: 27h 4m

"Wrześniowy odcinek ""Budki Komentatorskiej"" to rzecz jasna omówienie powrotu polskiej reprezentacji do gry, ale również kolejnej serii gier w najlepszych piłkarskich ligach świata."

Transcribed

O powrocie sezonu, transferach i polskich klubach w Europie (Budka Komentatorska #24)

Wydane: August 28, 2025 • Czas trwania: 30h 5m

Wraca piłka klubowa, tak jak my wracamy przed mikrofony. O polskich europejskich pucharach, powrocie sezonu ligowego i najgłośniejszych transferach tego okienka opowiedzą w niezmiennym składzie Bar...

Transcribed

Perfekcjonizm – ambicja czy pułapka? (Niepewni #7)

Wydane: August 14, 2025 • Czas trwania: 3h 40m

Czy bycie perfekcyjnym naprawdę pomaga w życiu, czy raczej staje się ciężarem, który odbiera radość i spokój? W tym odcinku rozmawiamy o perfekcjonizmie – jego źródłach, wpływie na nasze zdrowie ps...

Transcribed

Kopenhaga w 8h: czy to w ogóle ma sens? (Gdzie tym razem? Na spontanie przez świat #2)

Wydane: August 13, 2025 • Czas trwania: 9h 31m

Czy da się poczuć klimat Kopenhagi mając tylko 8 godzin? W drugim odcinku serii „Gdzie tym razem? Na spontanie przez świat” razem z Olką sprawdzamy, czy taki szybki wypad ma w ogóle sens. Opowiadam...

Transcribed

Jak uwolnić się od ciężaru trudnego dzieciństwa (Niepewni #6)

Wydane: August 08, 2025 • Czas trwania: 4h 6m

Dziś rozmawiamy o dorastaniu w trudnych domach – bez ciepła, akceptacji i bezpieczeństwa. O wstydzie, który nie jest naszą winą, i o tym, jak można się od niego uwolnić. Bo każdy z nas ma prawo do ...

Transcribed

CZŁOWIEK W POSZUKIWANIU SENSU: DUCHOWA SIŁA WEDŁGUG FRANKLA (Masz psychę? #3)

Wydane: August 07, 2025 • Czas trwania: 2h 32m

Gdyby Victor Frankl nie postawił sobie celu, pewnie zginąłby w obozie, a my nie mielibyśmy okazji dowiedzieć się, że życie może mieć sens nawet gdy wszystko się sypie. Dzięki wcieleniu przez niego ...

Transcribed

Terapia to siła, nie wstyd (Niepewni #5)

Wydane: August 01, 2025 • Czas trwania: 4h 30m

Dlaczego tak często boimy się poprosić o pomoc? W tym odcinku rozmawiamy o terapii – bez tabu, bez ocen, po ludzku.Mówimy o tym, dlaczego terapia nie jest oznaką słabości, ale odwagi. O kulturze „m...

Transcribed