Mentionsy

Radio Stacja 4

Ostatnie odcinki (424 wszystkich)

Sterydy w sporcie – Pułapki i konsekwencje (Lekkie podcasty #4)

Wydane: February 26, 2025 • Czas trwania: 2h 2m

W tym odcinku zagłębiamy się w problematykę sterydów anabolicznych w sporcie. Omawiamy skutki uboczne, kwestie etyczne oraz wpływ dopingu na zdrowie i rywalizację sportową. Zapraszam do refleksji n...

Transcribed

Kraj piwa, knedlików i smażonego sera, czyli jedzenie w czeskim kinie cz. 2 (Smaki Ekranu #2)

Wydane: February 26, 2025 • Czas trwania: 8h 28m

Czy jedzenie w filmach to tylko element scenografii? Wcale nie! W naszym nowym podcaście Smaki Ekranu pokażemy Ci, jak kulinaria stają się nośnikiem kultury, tradycji i emocji. Podcast tworzy Pani ...

Transcribed

Włoski podbój: czyli samotna podróż w Dolomity (Bez ogródek #10)

Wydane: February 21, 2025 • Czas trwania: 13h 9m

W tym odcinku rozmawiamy o samotnej podróży i odkrywaniu świata na własnych warunkach. Nasz gość podzieli się swoją wyjątkową historią – samotną wyprawą w majestatyczne Dolomity. Jak wyglądała podr...

Transcribed

JedzenioweLOVE - co kochamy jeść? ( Przegadane po studencku #5)

Wydane: February 20, 2025 • Czas trwania: 4h 47m

Przygotuj się na kulinarną podróż, która pobudzi wszystkie Twoje zmysły! W tym odcinku podcastu odkrywamy tajemnice naszych kulinarnych upodobań – od ulubionych, domowych smaków, po egzotyczne prze...

Transcribed

Ban TikToka: Bezpieczeństwo czy polityka? (Zatrute ekrany #7)

Wydane: February 19, 2025 • Czas trwania: 2h 55m

W tym odcinku omawiamy gorący temat zakazu TikToka w Stanach Zjednoczonych. Czy chodzi o ochronę danych użytkowników, czy to element większej gry politycznej? Analizujemy argumenty obu stron, poten...

Transcribed

Jak działa białko, czyli paliwo dla Twoich mięśni (Lekkie podcasty #3)

Wydane: February 18, 2025 • Czas trwania: 2h 11m

W tym odcinku przybliżę Ci, czym jest białko, dlaczego jest kluczowe dla Twoich mięśni oraz jak dostarczyć go w odpowiednich ilościach. Porozmawiamy o źródłach białka, zarówno naturalnych, jak i su...

Transcribed

Studencki przegląd #5 (14.02.2024)

Wydane: February 15, 2025 • Czas trwania: 1h 48m

Studencki Przegląd to dynamiczny serwis informacyjny, który zabiera słuchaczy w podróż po najciekawszych wydarzeniach na Uniwersytecie Ignatianum i w całym Krakowie. Od spektakli teatralnych, przez...

Transcribed

Triada McDonalda: Mit czy zapowiedź zbrodni? (Psychokryminalni #27)

Wydane: February 13, 2025 • Czas trwania: 1h 26m

Czy istnieją sygnały ostrzegawcze, które mogą wskazywać na przyszłe skłonności do przemocy? W tym odcinku "Psychokryminalnych" zagłębiamy się w koncepcjęTriady McDonalda, czyli zestawu trzech zacho...

Transcribed

Kraj piwa, knedlików i smażonego sera, czyli jedzenie w czeskim kinie (Smaki Ekranu #1)

Wydane: February 12, 2025 • Czas trwania: 12h 30m

Czy jedzenie w filmach to tylko element scenografii? Wcale nie! W naszym nowym podcaście Smaki Ekranu pokażemy Ci, jak kulinaria stają się nośnikiem kultury, tradycji i emocji. Podcast tworzy Pani ...

Transcribed

Kreatyna – klucz do lepszych treningów? (Lekkie podcasty #2)

Wydane: February 11, 2025 • Czas trwania: 1h 35m

W tym odcinku przybliżę Ci, czym jest kreatyna, jak działa na organizm i jakie korzyści może przynieść Twoim treningom. Omówimy zasady jej stosowania oraz rozwiejemy najczęstsze wątpliwości, abyś m...

Transcribed

Startujemy: Jak zacząć ćwiczyć? (Lekkie podcasty #1)

Wydane: February 05, 2025 • Czas trwania: 2h 15m

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci, jak postawić pierwsze kroki w świecie treningu. Dowiesz się, jak dobrać odpowiednie ćwiczenia, jak zaplanować treningi i wypracować zdrowy nawyk aktywności fizyczn...

Transcribed

Kult ciała: presja bycia idealnym (Bez ogródek #9)

Wydane: February 05, 2025 • Czas trwania: 4h 41m

W tym odcinku przyglądamy się zjawisku kultu ciała, które odgrywa coraz większą rolę we współczesnym świecie. Zastanawiamy się, jak media społecznościowe, popkultura i przemysł beauty wpływają na n...

Transcribed

O najlepszym spotkaniu tego sezonu, ciekawych transferach i skokach oraz o fatalnych szczypiornistach (Budka Komentatorska #11)

Wydane: January 23, 2025 • Czas trwania: 23h 14m

Tak jak jedenastu jest piłkarzy na boisku piłkarskim w jednej drużynie, tak jedenasty odcinek Budki Komentatorskiej przed nami. A w nim poza kwestiami piłkarskimi (i transferowymi), temat Pucharu Ś...

Transcribed

Sukcesy, krew, pot, łzy i spadek - historia Wisły Kraków w XXI wieku (i nie tylko) (Budka Komentatorska #10)

Wydane: January 21, 2025 • Czas trwania: 16h 15m

Z okazji dziesiątego już odcinka "Budki Komentatorskiej" przygotowaliśmy odcinek specjalny dotyczący krakowskiej "Biały Gwiazdy" oraz historii jej wzlotów i upadków w XXI wieku. Na opowieść o kawał...

Transcribed

Mroczne karty nauki: historia eksperymentów na ludziach (Bez ogródek #8)

Wydane: January 21, 2025 • Czas trwania: 3h 43m

W tym odcinku zagłębiamy się w mroczną stronę historii nauki – eksperymenty na ludziach. Porozmawiamy o tym, jak daleko była gotowa posunąć się ludzkość w imię naukowego postępu i jakie konsekwencj...

Transcribed

Teorie Spiskowe: Prawda czy Mit? (Zatrute ekrany #6)

Wydane: January 20, 2025 • Czas trwania: 3h 23m

W tym odcinku podcastu wkraczamy w fascynujący świat teorii spiskowych. Co tak naprawdę kryje się za popularnymi przekonaniami o tajnych organizacjach, kontrolach umysłów czy ukrytych agendach? Ana...

Transcribed

Dla każdego pasja znaczy coś innego...(Gen Z - pokolenie z pasją #8)

Wydane: January 17, 2025 • Czas trwania: 3h 30m

Ostatni odcinek programu "Gen Z - pokolenie z pasją" to wyjątkowy moment- występuję sama i dzielę się Waszymi odpowiedziami z ankiety o pasji. W tym odcinku dowiecie się czym jeszcze pasjonuje się ...

Transcribed

"Kanonier", komentator i sędzia piłkarski w jednym, czyli wywiad z Adamem Targowskim z "Piłkarzyków" (Budka Komentatorska #9)

Wydane: January 15, 2025 • Czas trwania: 32h 57m

W tym tygodniu, w "Budce Komentatorskiej" wywiad z drugim współprowadzącym kanału "Piłkarzyki", a jednocześnie sędzią piłkarskim, dziennikarzem i komentatorem stacji Viaplay - Adamem Targowskim. Na...

Transcribed

Życie za życie: dylematy moralne kary śmierci (Bez ogródek #7)

Wydane: January 15, 2025 • Czas trwania: 4h 57m

Kara śmierci od wieków budzi kontrowersje i dzieli społeczeństwa. W tym odcinku podejmujemy trudny temat egzekucji jako najwyższego wymiaru kary. Rozważamy jej skuteczność jako narzędzia odstraszan...

Transcribed

Twórczość na dwóch frontach: Sztuka i praca ze studentami (prof. Beata Bigaj-Zwonek - Pora Profesora #5)

Wydane: January 14, 2025 • Czas trwania: 12h 28m

Jak wygląda życie artysty, który jednocześnie dzieli się swoją wiedzą z kolejnymi pokoleniami? W dzisiejszym odcinku "Pory Profesora" prof. Beata Bigaj-Zwonek opowiada o swojej drodze artystycznej,...

Transcribed