Mentionsy
Medytacja góry // Praktyka mindfulness
Medytacja góry to przepiękna praktyka, która przyniesie Ci uczucie spokoju i da oparcie w doświadczaniu różnych życiowych sytuacji, niezależnie od tego czy uznajesz je za przyjemne, nieprzyjemne czy neutralne.
༄ Tą praktykę znajdziesz także w krótszej wersji, dostępnej na moim kanale na YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=cMSIYuNoyVQ&t=23s
PRZYDATNE LINKI
↠ Projekt „Pani ma Relaks”: www.panimarelaks.com
↠ Odwiedź mój blog: www.paniodrelaksu.pl
↠ Zapisz się do newslettera: www.paniodrelaksu.pl/newsletter
↠ Podglądaj mnie na IG: www.instagram.com/paniodrelaksu
↠ Obserwuj mnie na FB: www.facebook.com/paniodrelaksu
↠ Wspieraj mnie na Patronie: www.patronite.pl/paniodrelaksu
Recent Episodes
-
Medytacja góry // Praktyka mindfulness
22.07.2022 10:00
-
Kojąca zmysły kąpiel leśna // Shinrin-yoku
15.07.2022 10:00
-
Praktyka mindfulness // Skanowanie ciała
08.07.2022 10:00
-
Relaksująca wizualizacja // Sielska łąka
01.07.2022 10:00
-
Pozwól sobie na relaks!
28.06.2022 22:19