Mentionsy
Rezultaty
26.01.2025 07:38

Obrzydliwa prawda o branży fitness - fit influencerki, photoshop i filtry | Marta Kruk "Codziennie Fit"

Perfekcyjna sylwetka i zero wad – tak wyglądają profile fit influencerek w social mediach. Ale czy rzeczywistość naprawdę jest taka idealna? Czy filtry, Photoshop i odpowiednie ustawienie światła nie sprawiają, że porównujemy się do czegoś, co… nie istnieje?

Social media bombardują nas obrazami, które mają być inspiracją, ale często stają się pułapką – podkopują naszą pewność siebie, wywołują presję i fałszywe oczekiwania wobec własnego ciała.

O kłamstwach w branży fitness, akceptacji siebie oraz mitach i stereotypach dotyczących treningu porozmawiałem z trenerką Martą Kruk, znaną w sieci jako Codziennie Fit.


Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Znajdziesz mnie też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek

Józef Pilates Jezu Michał Brzosek Pilates Spotify Wróciłbym kanapka Tchanka wybierałeś J-Lo Światowej Organizacji Zdrowia Lightrooma

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Michał Brzosek"

Ja nazywam się Michał Brzosek i słuchacie podcastu Rezultaty, w którym mówimy o zdrowiu, życiu i efektach biznesowych.

Jest trochę inny Michał na okładce książki, jest trochę inny Michał w rzeczywistości.

Michał, wiesz co, szczerze mówiąc, to ja uważam, że to się nie zaczęło w social mediach, tylko to już było, nie wiem, w kolorowych gazetach.

A jaki Michał masz procent tkanki tłuszczowej?

Ostatnie odcinki

0:00
0:00