Mentionsy
96% plemników jest wadliwych!
Płodność, niepłodność, hormony i jakość nasienia — w tym odcinku rozmawiam z dr. Tadeuszem Oleszczukiem o tym, dlaczego coraz więcej par ma problem z zajściem w ciążę. Rozmawiamy o plemnikach, diecie, insulinoodporności, PCOS, stresie, alkoholu w ciąży oraz o tym, czy współczesny styl życia realnie niszczy płodność kobiet i mężczyzn.W rozmowie poruszamy m.in.:— jakość nasienia i spadek męskiej płodności— wpływ cukru, alkoholu i stresu na płodność— PCOS, insulinooporność i hormony— poronienia i problemy z zajściem w ciążę— dietę, jelita i styl życia— przygotowanie organizmu do ciąży— płodność po 35. roku życia— suplementację i badania hormonalne— mity dotyczące owulacji i cyklu— odpowiedzialność kobiet i mężczyzn za płodność
Rozdziały (15)
Rozmowa z lekarzem o płodności i czynnikiach wpływających na nią, w tym role chłopaka i czynniki społeczno-biologiczne.
Rozmowa o płodności i czynnikiach wpływających na nią, w tym role chłopaka i czynniki społeczno-biologiczne.
ANIA50
partnerem odcinka jest kocia Szamka. Sprawdź jego miseczkę. Kod ANIA50 daje 50 zł zniżki na pierwsze zamówienie.
Rozmowa nad technikami poprawiającymi jakość życia, takimi jak zmiana myślenia, techniki relaksacyjne i zmiana dietetyczna.
Wyjaśnienie co oznacza zero cukru i skutki jego implementacji.
Rozmowa o znaczeniu glutenu dla zdrowia, jego wpływie na jelita i propozycja testów.
Ważność badania hormonalnych, szczególnie w kontekście starań o ciążę, i propozycje testów.
Rozmowa o problemie z plemnikami u mężczyzn, ich wpływie na zdolność do stania w ciążę i propozycje testów.
Diskutuje o roli suplementacji, szczególnie omega-3, EPA i DHA, oraz selenu w zdrowiu płodności. Podkreśla, że suplementy nie zastąpią złą diety.
Opisuje badania, które powinno się zrobić przed staraniem się o dziecko, takie jak profil lipidowy, morfologia, żelazo, FSH-LH, estradiol, wolny testosteron, SHBG, tarczycę, oraz badania na selenu i cynk.
Rozmawia o potrzebie regularnych badań, takich jak badania na D3, witaminy B12, oraz badania na endometriozę i inne choroby, które mogą wpływać na płodność.
Analizuje wpływ endometriozy na płodność, podkreślając znaczenie zarządzania stanem zapalnym i mikrobiotą.
Podkreśla potrzebę edukacji dotyczącej płciowości i owulacji, a także wpływu stresu na płodność.
Rozmawia o roli płciowości w przyjemności i płodności, podkreślając konieczność szerzenia edukacji na ten temat.
Podkreśla, że istnieją różne rozwiązania dla problemów płodności, i zachęca do holistycznego podejścia do zdrowia i płodności.
Sponsorzy odcinka (1)
ANIA50
"partnerem odcinka jest kocia Szamka. Sprawdź jego miseczkę. Kod ANIA50 daje 50 zł zniżki na pierwsze zamówienie."
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Nie mam ochoty na seks.
31.05.2026 11:51
-
Epstein był Izraelskim agentem?
29.05.2026 05:34
-
Jestem negocjatorem policyjnym.
25.05.2026 06:32
-
W 5 minut straciłam wszystko.
21.05.2026 05:56
-
TAK programujesz mózg na osiągnięcie celu!
17.05.2026 12:16
-
25 lat w sprawie śmierci Kamilka.
14.05.2026 05:53
-
96% plemników jest wadliwych!
10.05.2026 14:32
-
Zamknięty odział psychiatryczny.
07.05.2026 05:55
-
Afera Kłodzka oczami prokuratora.
04.05.2026 09:16
-
Moje małżeństwo to ściema?
30.04.2026 04:20