Mentionsy

PSYCHOLOG: dlaczego DEPRESJA dotyka nas coraz częściej?

Dzisiaj odcinek z Pauliną Koszut - psychologiem i psychoterapeutą o depresji. Odpowiemy na pytania takie jak: czym jest depresja? Jakie są objawy depresji? Czy depresja u każdego wygląda tak samo? Czy osoby, które pozornie mają wszystko mogą zachorować na depresję? Czym różni się psycholog, od psychoterapeuty czy psychiatry? Czy można wyleczyć depresję bez leków? Jakie podjąć kroki gdy zauważymy u siebie objawy depresji? I jak wspierać kogoś kto choruje na depresję?

Mamy tutaj kilka takich objawów, które są bardzo charakterystyczne dla depresji. Nagle stajemy się osobom wycofaną, to już jest stan taki, powiedzmy sobie, bardzo zaawansowany. Jeżeli mamy takie przypuszczenia, że to jest depresja, to jakie teraz kroki najlepiej byłoby podjąć? To jest właśnie ten moment, kiedy już po tych dwóch tygodniach naprawdę trzeba zacząć działać. Owody są bardzo nieoczywiste. Nigdy w życiu nie czułam tak wielkiego dyskomfortu przez 60 minut. Psychoterapia rzeczy...