Mentionsy
Kolasinska Podcast
Kolasinska Podcast
17.05.2026 12:16

TAK programujesz mózg na osiągnięcie celu!

Samo afirmowanie bez działania nie wystarczy. W tej rozmowie Karolina Karolczak tłumaczy, jak naprawdę działa wyznaczanie celów — i dlaczego większość ludzi porzuca swoje plany po pierwszej porażce. Rozmawiamy o tym, jak zapisywać cele, dlaczego podświadomość „nie słyszy” słowa „nie”, jak rozpoznać cel, który jest naprawdę nasz, oraz jak przekonania wyniesione z domu mogą blokować pieniądze, zdrowie, sukces czy zmianę pracy.To odcinek dla osób, które co roku zapisują postanowienia, ale po kilku tygodniach wracają do punktu wyjścia. Karolina pokazuje, że cel to nie tylko kartka papieru — to system działania, tożsamość, środowisko, przekonania i konsekwencja. Bez lukru, bez magicznego myślenia, za to z konkretnymi przykładami z pracy z klientami.

Karolina Karolczak Brianem Tracy CEO Celomanii Dielsa Exceli Facebook Fifi Hanka Hipnozę Jacek Jeszke Kosmopolitan LinkedIn Oettingen Pilates

Rozdziały (16)

1. Wprowadzenie i przedstawienie Karoliny Karolczak

Podczas rozmowy z Karoliną Karolczak, autorką metody celomania, rozmówca przedstawia jej imię i nazwisko oraz jej historię zawodową.

2. Historia i inspiracja Karoliny

Karolina opowiada o swojej historii, mówiąc o maturze, studiach i pierwszym małżeństwie, a także o inspiracji do stworzenia metody celomania.

3. Tworzenie metody celomania

Karolina opisuje proces tworzenia metody celomania, opierającą się na planowaniu celów i przekładaniu wizji na konkretne działania.

4. Afirmacje i cele

Rozmówcy omawiają rolę afirmacji w osiąganiu celów i analizują różnice między afirmacjami a zapisaniem szczegółowych celów.

5. Zapisywanie i realizacja celów

Karolina wyjaśnia, jak zapisywanie szczegółowych celów może pomóc w ich osiągnięciu i podkreśla znaczenie przepisywania celów.

6. Przykłady zastosowania metody

Karolina podaje przykłady zastosowania metody celomania, w tym opowieść o Jaceku, który osiągnął swój cel poprzez przepisywanie.

7. Pytanie kluczowe i kategorie celów

Rozmówcy omawiają kluczowe pytanie dotyczące nadrzędnego celu i podzielonego go na kategorie: relacje, finanse, rozwój zawodowy i zdrowie.

8. Przekonania i osiąganie celów

Rozmowa kontynuuje omówienie przekonań i ich wpływu na osiąganie celów, podkreślając znaczenie tożsamości i cele w życiu. Analizowane są różnice między kobietami a mężczyznami w kontekście postrzegania pieniędzy, a także wpływ przekonań na zachowania i osiągnięcia.

9. Osiąganie celów poprzez wdzięczność

Rozmowa o ważności doceniania rzeczy, które już posiadasz, oraz budowania radości z małych rzeczy jako podstawy do osiągania celów.

10. Blokady i cele niezrealizowane

Analiza blokad i problemów z realizacją celów, w tym autosabotażu i nieakceptacji celów, które są najbardziej trudne do osiągnięcia.

11. Metoda 15 minut i skupienie na najtrudniejszych zadaniach

Porady dotyczące skupienia się na najtrudniejszych zadaniach i zastosowania metody 15 minut do osiągnięcia celów.

12. Zidentyfikowanie celów i akceptacja

Ważność zidentyfikowania własnych celów i akceptacji ich, nawet jeśli są one trudne do osiągnięcia.

13. Małe osiągnięcia jako kroki do sukcesu

Rozmowa o tym, że nawet małe osiągnięcia, takie jak porządek w szafie, mogą prowadzić do większych sukcesów i zmian w życiu.

14. Przykład osiągnięcia celu poprzez hipnozę

Przykład osiągnięcia celu poprzez hipnozę, w tym przestanie palić, jako ilustrację potencjału osiągnięcia celów poprzez koncentrację i akceptację.

15. Osiągnięcie własnych celów

Rozmowa o możliwości osiągnięcia własnych celów przez skupienie się na rzeczach, które sprawiają radość i budują motywację.

16. Znajdowanie wspólnych celów w małżeństwie

Ważność znajdowania wspólnych celów w małżeństwie i komunikacji o nich, aby uniknąć konfliktów i zwiększyć zadowolenie z życia.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Hanka"

Ciotka Hanka schudła, pewnie już tutaj jest chora.

Ostatnie odcinki