Mentionsy

Ten suplement zmienia ciało i mózg!

"Sexy jest zdrowie i uśmiech, nie magiczna pigułka.” Rozmawiamy z Dr n. o zdr. Hanną Stolińską o żywieniu bez fanatyzmu: jak słuchać ciała, ogarnąć jelita (objętość, błonnik, rytuały), odróżnić mity od faktów (soja, Hashimoto, histamina) i gdzie kreatyna realnie pomaga kobietom. Zero sekciarstwa, dużo praktyki i normalności.

Też pojawiają się w gabinecie pacjenci, którzy bardzo agresywnie reagują na różne moje teorie. Nasze ciało też lubi dostarczyć sobie energii i odżywienia co parę godzin. I wtedy jest spokojne, wyluzowane, to jest jego nawyk. A my to zaburzamy. I dlatego jest tak dużo problemów z zaburzeniem odżywiania w dzisiejszych czasach. Że nie mamy kontroli nad życiem, nad tym, co się od nas wymaga, ale mamy kontrolę nad tym, co zjemy. Dlatego dietetyka jest takim biznesem. Zobacz, ile powstaje suplemen...