Mentionsy

RODK #113 Solo - Sposób na spokojną głowę

W PROSTOCIE SIŁA

W 2018 roku mocno przygniotła mnie rzeczywistość. W walce z przeciwnościami losu i ze sobą samym poszukiwałem rozwiązania, żeby opanować duży stres, który nie chciał mnie opuścić. Myślę, że wielu z Was doświadczało podobnych zdarzeń i każdy radził sobie na swój sposób, lub nie radził sobie z nimi.

KONSEKWENCJĄ DŁUGOTRWAŁEGO STRESU JEST DEPRESJA I INNE CHOROBY, KTÓRE MOCNO MOGĄ UPRZYKRZYĆ ŻYCIE.

Mamy tendencje, szczególnie Panowie, do ukrywania stresu i swoich obaw. To widocznie mamy zapisane w naszych DNA, że nie ma tam miejsca na słabość, którą projektujemy sobie w głowach, jeszcze bardziej wpędzając się w tę pułapkę.


Więcej na https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk113

Wesprzyj podcast na https://patronite.pl/RODK

To teraz przyjrzyj się tej kartce. Weź sobie Flamaster albo inny przyrząd do pisania. Coś co pozwoli Ci zakreślać na tej kartce konkretne myśli, konkretne zadania, konkretne projekty, które tam na tej kartce umieściłeś. Zapraszam do podcastu Rozwój Osobisty dla każdego. Cześć, ja nazywam się Wojtek Strózik, a Ty będziesz słuchał właśnie 113 odcinka podcastu Rozwój osobisty dla każdego, który nagrywam dla wszystkich zainteresowanych świadomym i efektywnym rozwojem osobistym. To 113 odcine...