Mentionsy

Rozwój osobisty dla każdego
27.07.2023 23:00

RODK #239 - Piotr Majkusiak - czym jest i co daje trening mentalny

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre osoby odnoszą sukces, podczas gdy inni, mimo pracowitości i zaangażowania, nie osiągają zamierzonych celów? Często odpowiedzią na to pytanie jest tak zwany mental, często niedoceniany aspekt naszego życia, który ma jednak kluczowe znaczenie dla naszego dobrobytu i skuteczności. Trening mentalny: co to jest?

Trening mentalny to proces rozwijania zdolności umysłu, który pomaga w koncentracji, zwiększa świadomość, poprawia zdolności radzenia sobie ze stresem, i wiele więcej. Tak jak ćwiczenia fizyczne wzmacniają nasze ciało, trening mentalny wzmacnia nasz umysł.

Więcej na:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk239

Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK

Ja często mówię moim klientom w ten sposób, że chcesz, żebyś traktował siebie tak, jak traktujesz swojego najlepszego przyjaciela. Jeżeli popełni błąd, to nie mówisz przyjacielowi, o ty taki owaki, o ty pety, tylko mówisz, prawdę mam nadzieję, że tak mówisz, stary, rozumiem, każdemu się mogło zdarzyć, zastanówmy się co możemy z tym zrobić. Zapraszam do podcastu Rozwój osobisty dla każdego. Cześć, ja nazywam się Wojtek Strózik, a Ty słuchać będziesz właśnie 239 odcinka podcastu Rozwój oso...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription