
Mentionsy

RODK #239 - Piotr Majkusiak - czym jest i co daje trening mentalny
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre osoby odnoszą sukces, podczas gdy inni, mimo pracowitości i zaangażowania, nie osiągają zamierzonych celów? Często odpowiedzią na to pytanie jest tak zwany mental, często niedoceniany aspekt naszego życia, który ma jednak kluczowe znaczenie dla naszego dobrobytu i skuteczności. Trening mentalny: co to jest?
Trening mentalny to proces rozwijania zdolności umysłu, który pomaga w koncentracji, zwiększa świadomość, poprawia zdolności radzenia sobie ze stresem, i wiele więcej. Tak jak ćwiczenia fizyczne wzmacniają nasze ciało, trening mentalny wzmacnia nasz umysł.
Więcej na:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk239
Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK
Ja często mówię moim klientom w ten sposób, że chcesz, żebyś traktował siebie tak, jak traktujesz swojego najlepszego przyjaciela. Jeżeli popełni błąd, to nie mówisz przyjacielowi, o ty taki owaki, o ty pety, tylko mówisz, prawdę mam nadzieję, że tak mówisz, stary, rozumiem, każdemu się mogło zdarzyć, zastanówmy się co możemy z tym zrobić. Zapraszam do podcastu Rozwój osobisty dla każdego. Cześć, ja nazywam się Wojtek Strózik, a Ty słuchać będziesz właśnie 239 odcinka podcastu Rozwój oso...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
RODK #350 Haerownik - Pułapki i mity HR o rozwo...
13.10.2025 14:14
-
RODK #349 Aleksandra Borowska - Emocje, których...
06.10.2025 15:09
-
RODK #348 dr Eryk Matuszkiewicz - Nie uwierzysz...
22.09.2025 08:55
-
RODK #347 Solo - Jak można mieć pracę marzeń i ...
15.09.2025 09:11
-
RODK #346 Solo - Odkryj siebie: 5 sposobów na p...
25.08.2025 11:28
-
RODK #345 Solo - Tajny Sposób na Zdrowsze i Szc...
08.08.2025 03:00
-
RODK #344 Solo - Stres niszczy Twój mózg! Skutk...
01.08.2025 03:00
-
RODK #343 Solo - Dlaczego zawsze brakuje ci cza...
25.07.2025 03:00
-
RODK #342 Solo - Dlaczego się nie dogadujemy? K...
18.07.2025 03:00
-
RODK #341 Katarzyna Wołyniak - Czy AI zastąpi f...
11.07.2025 03:00