Mentionsy

RODK #255 Małgorzata Henke - Jak zadbać o odporność psychiczną

Odporność psychiczna, stan umysłu, który pozwala nam radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, jest kluczowym elementem naszego ogólnego zdrowia. W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i napięcia, rozwijanie odporności psychicznej staje się coraz ważniejsze dla stanu naszego zdrowia.

O odporności psychicznej rozmawiałem z Małgorzatą Henke, która jest certyfikowanym trener biznesu i menedżerką z dwudziestoletnim doświadczeniem w biznesie, a ponieważ koncentruje się ona na wzmacnianiu zespołów i wzmacnianiu ich odporności psychicznej, to uznałem, że będzie doskonałym rozmówcą w tym temacie i tak właśnie było.

CO TO JEST ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA?

Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk255

Wesprzyj podcast na:
https://patronite.pl/RODK

Zapisy na webinar:
https://lp.kurspodcastu.online/coaching

Oczywiście częściowo to jest czynnik genetyczny. No nie rodzimy się z takim samym pakietem wszyscy. I odporność na stres jest genetycznie też częściowo uwarunkowana, co nie znaczy, że nie możemy oczywiście je rozwijać. Zapraszam do podcastu Rozwój osobisty dla każdego. Cześć. Ja nazywam się Wojtek Strózik, a Ty słuchać będziesz 255 odcinka podcastu Rozwój osobisty dla każdego, który nagrywam dla wszystkich zainteresowanych świadomym i efektywnym rozwojem osobistym. Dzisiaj rozmowa z g...