Mentionsy

RODK #304 Solo - Czy Twój styl życia Cię zabija? Epidemia otyłości

Jedna z najpoważniejszych epidemii współczesnego świata - OTYŁOŚĆ!

Jak na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci zmienił się nasz sposób żywienia i dlaczego coraz więcej osób prowadzi mniej aktywny tryb życia? Jak otyłość wpływa na nasze zdrowie, zwiększając ryzyko chorób współistniejących i śmiertelności. Poznaj fakty i zrozum, dlaczego to, co jemy, oraz jak żyjemy, ma tak ogromne znaczenie.

Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk

#otyłość #epidemiaotyłości #sposóbżywienia #mniejszaaktywność #chorobywspółistniejące #zdrowie #stylżycia #długowieczność #zmianyspołeczne #zdroweodżywianie #fitness

w jaki sposób oni są aktywni, co oni jedzą i jak się wysypiają. Rozmawiajcie o tym. To też jest myślę dosyć ciekawe, aby rozmawiać ze znajomymi i z osobami bliskimi, na których nam zależy jak żyją, jak im się żyje. Oczywiście, że zwyczajowo po polsku powiemy jako tako po japońsku albo lepiej już było, bo mamy takie w zwyczaju. Zapraszam do podcastu Rozwój Osobisty dla Każdego. Dzień dobry, cześć. Ja nazywam się Wojtek Struzik, a Ty słuchać lub oglądać będziesz 304 odcinka podc...