Mentionsy

RODK #321 - Anna Agata Nowak - Jak być większym optymistą i cieszyć się życiem: psychologia pozytywna w życiu i biznesie

Czy szczęście można wypracować? Jak psychologia pozytywna wpływa na nasze życie osobiste i zawodowe?
Zapraszamy na wartościową rozmowę z psycholog Anną Agatą Nowak, która specjalizuje się w psychologii pozytywnej oraz jej zastosowaniu w organizacjach.
W tym odcinku poruszymy kluczowe zagadnienia, takie jak:
Czym jest psychologia pozytywna i jak może poprawić jakość naszego życia?Jak budować odporność psychiczną i rozwijać optymizm?Praktyczne narzędzia do zwiększania satysfakcji w pracy i życiu codziennym.Rola liderów w tworzeniu pozytywnego środowiska pracy.

Jak organizacje mogą wykorzystać psychologię pozytywną, by wspierać rozwój pracowników i osiągać lepsze wyniki? Anna Agata Nowak dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem oraz praktycznymi wskazówkami, które możesz wdrożyć już dziś.
To materiał dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz relacje w pracy i poza nią. Jeśli interesujesz się rozwojem osobistym, zarządzaniem zespołami lub po prostu chcesz dowiedzieć się, jak być bardziej szczęśliwym – ten odcinek jest dla Ciebie!

👍 Polub film, jeśli uważasz, że psychologia pozytywna może zmienić życie na lepsze!
💬 Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu – co dla Ciebie oznacza szczęście w pracy i życiu?

🎧 Odcinek 321 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego

#PsychologiaPozytywna #RozwójOsobisty #SzczęścieWPracy #AnnaAgataNowak #Wellbeing #PsychologiaWOrganizacjach

Anna w sieci:
https://www.linkedin.com/in/4hrannanowak/


===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk
===================================


Zawartość:
00:00 Wstęp
02:00 Jakie jest znaczenie Psychologii Pozytywnej
07:00 Co powoduje, że lubimy swoją pracę
13:50 Nie każdy sięga po rozwój
18:50 Nawyk wdzięczności - co daje wyrażanie wdzięczności
19:20 Optymizm - element kapitału psychologicznego
22:30 Jak dobrze znosić przeciwności losu
35:30 Skuteczne sposoby na wypalenie zawodowe
39:00 Psychologia pozytywna vs stres
45:17 Gdzie szukać dobrych rzeczy, kiedy dzieje się źle
52:10 Dziwny przypływ energii, kiedy jej nie ma

===================================

Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/

===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście: 
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

Bo to, co kiedyś właśnie profesor powiedziała, to mi często w głowie się tam rezonuje, że Panie Aniu, ktoś, kto się nie palił, on się nie wypali. Zapraszam do podcastu Rozwój Osobisty dla Każdego. Dzień dobry, cześć. Ja nazywam się Wojtek Struzik, a Ty słuchać, oglądać będziesz kolejny odcinek podcastu Rozwój Osobisty dla Każdego, który nagrywam dla wszystkich zainteresowanych świadomym i efektywnym rozwojem osobistym. A dzisiaj ze mną Ania, która już była w tym podcaście, ale nie widzie...