Mentionsy

#36 Potrzeby bez poczucia winy

Czy dbanie o siebie to wyraz zdrowej miłości własnej, czy może egoizm albo narcyzm? W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze w jaki sposób rozpoznać, kiedy troska o własne potrzeby jest kluczem do szczęścia, a kiedy może nas zamknąć w pułapce ego.Porozmawiamy o:
jak rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby bez poczucia winy

czym jest „budżet energetyczny” i jak o niego dbać, by się nie wypalić

“Moje potrzeby są ważne , tak samo jak Twoje” - granicach między dbaniem o siebie a egocentryzmem

jak budować zdrową równowagę między sobą a innymi

kiedy stawianie siebie na pierwszym miejscu jest konieczne, a kiedy warto się zatrzymać🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

👉 Instagram:   / schodamidosiebie  
👉 Facebook:   / schodamidosiebie  
👉  WWW: https://schodamidosiebie.pl

✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]


---- 
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie 
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl

--- 
✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]