Mentionsy
Ostatnie odcinki (7 wszystkich)
Plaga smutnych mężczyzn. Dlaczego tak wielu z nas cierpi po cichu?
W tym odcinku rozmawiamy o zjawisku, które widać coraz wyraźniej: mężczyźni są zmęczeni, zagubieni i smutni jak nigdy wcześniej.Dlaczego tak wielu z nas uczy się tłumić emocje zamiast je przeżywać?...
Dlaczego tracisz testosteron? O męskim zdrowiu
Coraz częściej słyszymy, że męskość jest w kryzysie. Testosteron spada, otyłość rośnie, a wielu mężczyzn traci zdrowie i motywację. Skąd ten problem i co można zrobić?W rozmowie z dr Maciejem Koźmi...
„Tatowanie w Polsce to ryzyko” – o walce ojców o dzieci
Dlaczego tak wielu ojców w Polsce musi walczyć o kontakt ze swoim dzieckiem? Jak wygląda rzeczywistość taty po rozwodzie, kiedy system zamiast wspierać - przeszkadza?Gościem „Sfery Marzeń” jest Woj...
Mężczyzna w Polsce: krótsze życie, gorsze prawo, zero wsparcia?
W tym odcinku podcastu Sfera Marzeń rozmawiamy o nierównościach, z jakimi mierzą się mężczyźni w Polsce - w sądach, w edukacji, w więzieniach i w systemie opieki nad dziećmi.Czy ojciec to naprawdę ...
Piotr Galus: Motywacja do ruchu? Twój mózg robi wszystko, by cię powstrzymać
Dlaczego tak wielu mężczyzn zaniedbuje swoje zdrowie? Co wspólnego ma z tym dzieciństwo, mózg i… lenistwo? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak do 7. roku życia kształtują się nasze mięśnie, dlaczeg...
Magic Mars: Czuję się jak wrak. Jakby coś się we mnie skończyło, ale jeszcze nie wiem, co dokładnie
W tym odcinku rozmawiam z Magic Marsem – twórcą, artystą i facetem, który nie boi się mówić wprost o męskim bólu, samotności i przemianie. To szczera i osobista rozmowa o tym, dlaczego tak wielu mę...
Kiedyś silny, dziś zagubiony. Kim jest współczesny mężczyzna?
Czy męskość w 2025 roku ma jeszcze sens? W pierwszym odcinku Sfery Marzeń rozmawiamy o tym, kim jest współczesny mężczyzna. Czy faceci stracili swoją tożsamość? Dlaczego boją się mówić, co czują? I...