Mentionsy
Spacerowy Podcast o Nawykach
28.01.2022 10:16
Spacer #5 Budowanie nawyku
Strategie na przełamywanie i budowanie nawyków.
Notatkę z tego spaceru znajdziesz na stronie: https://milawrzosek.pl/podcast/budowanie-nawyku/
Podsumowanie spaceru i dodatkowe treści na: https://www.instagram.com/milawrzosek/
Recent Episodes
-
Spacer#10 Zarządzanie stresem
16.07.2022 13:00
-
Spacer #9 Motywacja
20.04.2022 13:10
-
Spacer #8 Uważność w życiu
05.04.2022 10:09
-
Spacer #7 Mindfulness
28.03.2022 11:23
-
Spacer #6 Prokrastynacja
05.02.2022 16:07
-
Spacer #5 Budowanie nawyku
28.01.2022 10:16
-
Spacer #4 Pętla nawyku
14.01.2022 08:42
-
Spacer #3 Postanowienia noworoczne
10.01.2022 05:20
-
Spacer #2 - Silna wola
28.12.2021 05:30
-
Spacer #1 - Słomiany zapał
21.12.2021 08:33