Mentionsy

Spacerowy Podcast o Nawykach

16.07.2022 13:00

Spacer#10 Zarządzanie stresem

Opowiadam:
Jak zmiana podejścia może pomóc lepiej radzić sobie ze stresem.

Podsumowanie spaceru i dodatkowe treści na: https://www.instagram.com/milawrzosek/

Recent Episodes

Spacer#10 Zarządzanie stresem
16.07.2022 13:00
Spacer #9 Motywacja
20.04.2022 13:10
Spacer #8 Uważność w życiu
05.04.2022 10:09
Spacer #7 Mindfulness
28.03.2022 11:23
Spacer #6 Prokrastynacja
05.02.2022 16:07
Spacer #5 Budowanie nawyku
28.01.2022 10:16
Spacer #4 Pętla nawyku
14.01.2022 08:42
Spacer #3 Postanowienia noworoczne
10.01.2022 05:20
Spacer #2 - Silna wola
28.12.2021 05:30
Spacer #1 - Słomiany zapał
21.12.2021 08:33