Mentionsy

Joanna Chmura: 3 kroki jak przestać być własnym wrogiem | Stan Skupienia

„To był moment, w którym poczułam się dorosła i wzięłam odpowiedzialność za swoje życie.” – mówi Joanna Chmura. Czym właściwie jest zmiana: końcem starego czy narodzinami nowego „ja”? Jak przetrwać „cholerny pomiędzy”, kiedy nie widać jeszcze nowego lądu? Czy odwaga to wielkie gesty, czy raczej najmniejszy możliwy krok zrobiony dziś, tu i teraz?

W tym odcinku usłyszysz:

dlaczego każda zmiana wymaga zostawienia starej wersji siebie, by zrobić miejsce na nową,jak zaufać sobie, gdy nie da się już cofnąć decyzji,3 narzędzia na czas życiowego zakrętu, dlaczego stabilni ludzie wokół są jak latarnie w sztormie,3 pułapki, które spowalniają Twoją zmianę w życiu  czemu entuzjaści startu, „utrzymujący kurs” i domykający proces są tak samo potrzebni,o metaforze szwedzkiej surowości i rejsu promem jako obrazach przejścia,jak własne doświadczenia, nawet te najtrudniejsze, mogą stać się kotwicą sprawczości.

To czuła, ale konkretna opowieść o tym, jak nie utknąć w lęku i jak zamieniać chaos myśli w działanie. Bo może największą odwagą jest wytrzymać „pomiędzy” i zrobić ten jeden najmniejszy krok naprzód.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zmiany często o tym są. Są na rodzinach jakiejś tożsamości, która musi się urodzić w nas, w jakiejś części nas, żebyśmy podołali i podołały tej zmianie, która przed nami. Z tego wirażu, z tej wichury myśli do tu i teraz daje mi, przywraca mi taką umiejętność zarządzenia tym, co jest do zarządzenia i poczucia sprawczości, które jest turbo ważne, kiedy wszystko się wieje i chwieje. Chciałabym bardzo nas zaprosić do tego, że w momencie, kiedy nam się chwieje i wieje i nie wiemy, wracamy do sieb...