Mentionsy

Stan skupienia - zwiastun

Podcast Stan skupienia to przestrzeń uważności w świecie nieustającego rozproszenia.

W świecie, gdzie co sekundę coś walczy o Twoją uwagę, Stan skupienia to miejsce, w którym możesz zatrzymać się i w pełni skupić na tym, co naprawdę ważne. Zahaczając o emocje, relacje, decyzje uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz. Eksperci i psychologowie pomogą Ci zanurzyć się w rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję.

Premiera 6.06 o godz. 20:00.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jak wróciłem z tego maratonu z Nowego Jorku, w czwartek wieczorem wsiadłem w samochód i pojechałem do Sieniawy z Warszawy, tam do taty i pogrzeb był o godzinie 14. O godzinie 16 była stypa i wsiadłem w samochód i pojechałem do Wrocława, bo mieliśmy dwa spektakle. Mogliśmy się nauczyć, że emocji lepiej nie czuć. Tak jest tłumić, stępić, znieczulić. No bo jeśli ja nie wiem, jak zarządzić lękiem, albo nie wiem, jak sobie poradzić ze złością, albo nie wiem, jak obrobić smutek, to wolę tego nie c...