Mentionsy

Wojciech Eichelberger: Odwaga to mięsień. Jak ćwiczyć ją codziennie?

„Po drugiej stronie lęku jest spokój.” – mówi Wojciech Eichelberger w rozmowie z Joanną Chmurą.

Czym właściwie jest odwaga? Czy można ją rozwijać jak mięsień? Jak przekraczać granice lęku, które często są jedynie echem dawnych doświadczeń i cudzych przekonań? A co dzieje się, kiedy zamiast kurczowo trzymać się bezpieczeństwa, odważymy się stanąć twarzą w twarz z tym, co nas przeraża?

W tym odcinku usłyszysz o:

paradoksie odwagi i lęku – dlaczego jedno bez drugiego nie istnieje,tym, jak życie samo funduje „trening odwagi”, od dzieciństwa po dorosłość,potrzebie ryzyka i granicach fałszywego bezpieczeństwa,pracy z ciałem, oddechem i głosem jako sposobach na oswajanie lęku,duchowości i medytacji jako praktykach prowadzących do życia wolnego od paraliżującego strachu.

To rozmowa, która pokazuje, że odwaga nie jest stanem permanentnym, ale chwilowym aktem przekraczania siebie. A może – jak sugeruje Wojciech Eichelberger – prawdziwym pytaniem, które powinniśmy sobie zadać, jest: kim jesteś, gdy w twojej głowie nie ma ani jednej myśli?

Sprawdź kurs: https://positivelife.pl/produkt/uwolnij-sie-od-leku/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Życie, które jest nastawione wyłącznie na realizowanie tej potrzeby bezpieczeństwa jest w zasadzie regresją. Kto ciebie uczył odwagi albo skąd ty się uczyłeś odwagi? Ja się sam uczyłem odwagi, bo dorastałem w okolicznościach, które wymagały odwagi i takiego szybkiego usamodzielniania się. Najlepszym sposobem to znaleźć się z powrotem w brzuchu mamy, ale nie po to, żebyśmy się urodzili, żeby wracać z brzucha mamy. Moim największym rozczarowaniem z pierwszych medytacji było to, że tam wcale ni...