Mentionsy
#43 To złożone - o chorobie otyłościowej (Michał Bonarowski)
W tym odcinku Szczypty na chwilę uciekamy od tematów marketingowo-biznesowych i wracamy do rozmowy społecznej - o chorobie otyłościowej.Moim gościem jest Michał Bonarowski - były dziennikarz i strateg komunikacji, dziś aktywnie wspierający mężczyzn w drodze do zdrowia i redukcji wagi.To jednak nie jest rozmowa o „odchudzaniu”. To rozmowa o człowieku. O wstydzie. O samotności.
O męskości i emocjach, o których wielu facetów nigdy nie nauczyło się mówić na głos.
O jedzeniu jako formie regulacji napięcia.
O tym, dlaczego słowa „proszę mniej jeść i więcej się ruszać” potrafią bardziej zranić niż pomóc.
I o tym, co zmienia się w człowieku, kiedy po raz pierwszy słyszy: „to nie jest twoja wina”.Rozmawiamy też o:
— grupach wsparcia,
— języku, którym opisujemy otyłość,
— leczeniu farmakologicznym i GLP-1,
— społecznych stereotypach,
— oraz o tym, dlaczego mężczyźni tak długo zwlekają z proszeniem o pomoc.
Posłuchajcie!
PS: Jeśli szukasz właśnie pomocy dla siebie lub osoby bliskiej - zajrzyj na mojego Substacka https://edytakowal.substack.com/ - tam, w poście na temat tego odcinka Szczypty, znajdziesz listę polecanych przez Michała źródeł wiedzy na temat leczenia choroby otyłościowej.
O moim gościu:
Michał Bonarowski to dziennikarz oraz pacjent od wielu lat zmagający się z otyłością. Ma za sobą różne etapy terapii, w tym operację bariatryczną. Wkrótce ukaże się jego książka: „Cięcie! Operacja bariatryczna. Szczery i prosty przewodnik dla pacjentów i ich bliskich”, prowadząca czytelnika przez cały proces leczenia choroby otyłościowej z wykorzystaniem chirurgii bariatrycznej. Książkę stworzył w okresie remisji, z potrzeby przekazania innym swojego doświadczenia bariatrycznego. Jego celem jest przybliżenie pacjentom i ich bliskim, czym w rzeczywistości jest terapia bariatryczna – rzetelnie, bez zachęcania na siłę i bez budzenia lęku. Michał w swoich publikacjach pokazuje, że leczenie otyłości nie musi kojarzyć się jedynie z wyrzeczeniami, lecz może stać się procesem odkrywania siebie na nowo. Jest Ambasadorem FLO – Fundacji na rzecz Leczenia Otyłości, współtworzy podcast „Rozmowy z odwagą” realizowany przez Fundację To Się Leczy, poświęcony leczeniu choroby otyłościowej, a także pełni funkcję Rzecznika Zdrowego Stylu Życia i Leczenia Otyłości w kampanii „Na wagę zdrowia” prowadzonej przez Fundację Zdrowie i Edukacja „Ad Meritum”.
Rozdziały (16)
Podróżnik opowiada o temacie choroby otyłościowej, wprowadzając gościa Michała Bonarowskiego.
Michał Bonarowski opowiada o swojej historii choroby otyłościowej i terapii, podkreślając rolę silnej woli i wspierających grup.
Rozmowa o tym, jak kobiety i mężczyźni biorą się za temat otyłości, podkreślając trudności mężczyzn w rozmowie o emocjach i przyznanie się do potrzeby pomocy.
Analiza psychologicznych aspektów choroby otyłości, w tym trudności przyznania się do potrzeby pomocy i korzyści z grup terapeutycznych.
Michał Bonarowski opowiada o swoim doświadczeniu w znalezieniu grupy wsparcia i korzyści z dzielenia się doświadczeniami z innymi.
Rozmowa o znaczeniu samotności dla zdrowia i społeczeństwa, podkreślając jej negatywne skutki oraz potencjał wspólnotowości w poprawie jakości życia.
Wspomnienie o istotności grup wsparcia w terapii, szczególnie w kontekście otyłości i onkologii, podkreślając ich rolę w wspieraniu pacjentów.
Diskussja na temat diety jako stylu życia, z uwzględnieniem jej zastosowania i wpływu na zdrowie, podkreślając konieczność zmian w podejściu do jedzenia.
Analiza genetycznych i epigenetycznych czynników powstania choroby otyłościowej, podkreślając wpływ środowiska na nasze geny i potrzebę lepszej edukacji zdrowotnej.
Rozmowa o znaczeniu pauzy w zrozumieniu własnych potrzeb i emocji, podkreślenie różnicy między głodem fizycznym a emocjonalnym.
Wskazania na znaczenie wody dla zdrowia i propozycja zastąpienia jedzenia wodą w odpowiednich sytuacjach.
Analiza roli snu w zdrowiu i jego kluczowej funkcji w zarządzaniu ciałem.
Krytyka systemu leczenia otyłości w Polsce, omówienie braku systematycznej ścieżki leczenia i dostępności specjalistów.
Opis doświadczeń z lekarzami, w tym sytuacji zderzenia z lekarzem, podkreślenie potrzeby empatii i komunikacji.
Rozmówca kontynuuje rozmowę, analizując krytycznie leczenie otyłości i podkreślając konieczność krytycznego podejścia do informacji na temat leków i terapii.
Rozmówca opisuje różne metody leczenia otyłości, w tym dietę, leki i operacje bariatryczne, podkreślając konieczność kontynuowanego monitorowania i aktywnego współpracy z lekarzami.
Szukaj w treści odcinka
Wspólnie z moim gościem, Michałem Bonarowskim, porozmawiamy o chorobie otyłościowej.
Ostatnie odcinki
-
#43 To złożone - o chorobie otyłościowej (Micha...
18.05.2026 20:01
-
#42 Minusy, które sprzedają. Case Braci Sadowni...
29.04.2026 06:22
-
#41 Lepsze popołudnie. O życiu w kryzysie bezdo...
13.04.2026 19:04
-
#40 Dobry marketing można zrobić bez dobrego pr...
15.02.2026 18:59
-
#39 Czy founderzy to dobrzy CEO? (Marta Borkows...
19.02.2024 21:51
-
#38 Gaming to też sztuka. O narracji (Maria Bor...
11.12.2023 23:48
-
#37 O niezaspokojononych głębokich potrzebach, ...
21.11.2023 16:00
-
#36 Reklam, które pamiętamy, już nie ma (Artur ...
08.11.2023 20:37
-
#35 Kulturę organizacji najlepiej widać w kryzy...
22.10.2023 18:52
-
#34 Ukraińcy w Polsce rok od wybuchu wojny (Myr...
23.04.2023 08:24