Mentionsy

23. Nie masz motywacji? Biegaj bez

Dlaczego nie warto być Lucyną biegania? Czy trzeba czuć motywację, żeby biegać? A skoro tak, to skąd ją wziąć? Jak działa głosowanie na tożsamość biegacza? Jak dołączyć do grona osób, którym się chce? A do tego biegowe demotywatory: które są największe i jak je wyplenić ze swojego sportowego życia?

Instagram: www.instagram.com/szybka_i_wolna
www.runwithmum.pl

Cześć! W podcaście Szybka i Wolna o tych rzeczach, które sprawiają, że krew szybciej krąży w żyłach i o tych, którejętym aktywnym życiu w Daniu w dużej rodzinie, w moim przypadku to jest 2+, 3+, 1 pies Opowiadam tu o psychodietetyce, a ja jestem Natalia Ligę za kopierajterka, trenerka biegania psychodietetyczka i ex bulimiczka sportowa co ma duże znaczenie w kontekście tego właśnie podcastu a w dzisiejszym odcinku będę mówiła o zupeeennym klasyku, czyli o motywacji do biegania, braku...