Mentionsy
5. Znajdź Twoje bieganie
Co można zrobić z bieganiem, jeśli nie tylko przyspieszać i wydłużać? Jak znaleźć SWOJĄ modyfikację tego sportu i co innego można od niego dostać, jeśli nie ciągłe postępy?
Napisz, jeśli słuchasz! Nie bądź utajoną cyferką :-) www.instagram.com/szybka_i_wolna
Wbrew ozorom wcale nie zależy mi na tym, żeby więcej i więcej osób biegało. Ale z jakiegoś powodu, w sumie nie wiem z jakiego, jeszcze do tego nie doszłam, chciałabym, żeby jak najwięcej osób znalazło coś, co robi im to, co mi robi właśnie to bieganie. I że statystycznie rzecz biorąc jest duża szansa, że właśnie bieganie mogło być tym czymś dla Ciebie i dla innych być. To nagrywam Ci luźny odcinek pod hasłem Znajdź swoje bieganie. Zaczynamy. Cześć, tutaj Natalia Ligędza. W sieci Jako Ra...
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
23. Nie masz motywacji? Biegaj bez
07.11.2023 10:11
-
22. Co było, gdy mnie nie było?
31.10.2023 20:58
-
21. Skąd wziąć przestrzeń na bieganie? Gość: Ma...
07.11.2021 05:40
-
20. A Ty? Jesteś gotowa do biegu po ciąży? Gość...
17.10.2021 08:37
-
19. To jednak przepis na szczęście istnieje?
09.10.2021 07:47
-
18. Gdy sport wejdzie za mocno
02.09.2021 20:46
-
17. Motywacja skrojona pod charakter
18.08.2021 21:12
-
16. Wolna i sama w górach - Magda Lassota
31.07.2021 07:27
-
15. Twój pierwszy marszobieg lub interwały (tre...
20.07.2021 05:06
-
14. Kiedy powiem sobie dość? Przejadanie się.
04.07.2021 04:10