Mentionsy
#19 Porównywanie się. Jak porównywać się sprytnie by wzmocnić samoocenę i pewność siebie?
Myślę, że już nie raz usłyszałaś radę: "nie porównuj się z innymi". Jest to sensowna rada, a jej przestrzeganie może przynieść wiele korzyści, jak wewnętrzny spokój czy większą radość z życia. Ale jest to rada, której nie da się wprowadzić w życie.
Porównania są naturalnym procesem.
Porównywanie się całkowicie naturalnym zachowaniem i bardzo silnym nawykiem wytwarzanym w nas już od dzieciństwa, którego całkowite wyrzucenie z naszej głowy, z naszego życia jest niemożliwe.
Porównywanie si możesz stać się też Twoim sprzymierzeńcem, służąc rozwojowi, poznawaniu siebie, może być zapalnikiem do dokonywania zmian, opracowaniu planu. Może też pomóc Ci wzmocnić Twoją pewność siebie, ponieważ da Ci siłę dzięki, której pozostawisz rolę ofiary i zaczniesz działać!
Recent Episodes
-
Jak wprowadzić nawyk w życie? 5 elementów, któr...
15.02.2021 11:42
-
#51 Jak radzić sobie ze stresem związanym z nad...
20.01.2021 10:44
-
#51 Jak być bardziej produktywną i zorganizowan...
12.01.2021 09:35
-
#50 Jak ustalić cele na nowy rok, żeby zrealizo...
17.12.2020 13:08
-
#49 Storytelling- jaką historię opowiadasz sobi...
01.12.2020 12:51
-
#48 Jak poradzić sobie z poczuciem winy? - Domi...
18.11.2020 08:51
-
#47 Psychohigiena. 6 sposobów jak zadbać o swoj...
04.11.2020 10:25
-
#46 Jak kontrolować emocje i wyciszyć umysł. Sp...
19.10.2020 07:35
-
#45 Dlaczego szukasz aprobaty i uznania? - Domi...
07.10.2020 09:39
-
#44 Jak stać się wolną od opinii innych oraz kr...
29.09.2020 10:27