Mentionsy
#51 Jak być bardziej produktywną i zorganizowaną - 4 Wskazówki efektywnej pracy. - Dominika Gostek.
Znasz to uczucie - wstajesz rano i czujesz, jak bardzo to będzie Twój produktywny dzień.
Planujesz punkt za punktem, zadanie za zadaniem. Czujesz już to zadowolenie wieczorem, jak siadasz w ulubionym fotelu przed telewizorem lub z książką dumna i zadowolona z siebie, bo wszystko, co zaplanowałeś, wykonałaś.
Ale później, nagle się okazało, że jednak nie zrobiłaś wszystkiego, co zaplanowałaś, bo koleżanka zadzwoniła i pogadałyście trochę dłużej, później w sieci szukałaś sukienki, której wcześniej rozmawialiście i nagle zrobiła się 15, a ty jesteś przy drugim punkcie ze swojej listy? Jeśli tak, to zapraszam do podcastu.
Przygotowałam dla Ciebie 4 Wskazówki efektywnej pracy - jak być bardziej produktywną i zorganizowaną.
1 Zrób listę zadań.
2. Zaplanuj czas na każde zadanie
3. Strefa wolna od telefonu
4. Zmniejsz czas spędzany na mediach społecznościowych.
Zapraszam!
➡️Zapisz się na mój Newsletter! A w każdą środę otrzymasz ode mnie list pełen inspiracji i wartościowych wskazówek. To wyjątkowy psychologiczno-coachingowych Newsletter dla duszy i ciała.
https://dominikagostek.pl/8krokowdozmian/
Chcesz do mnie napisać?
Kontakt: [email protected]
Recent Episodes
-
Jak wprowadzić nawyk w życie? 5 elementów, któr...
15.02.2021 11:42
-
#51 Jak radzić sobie ze stresem związanym z nad...
20.01.2021 10:44
-
#51 Jak być bardziej produktywną i zorganizowan...
12.01.2021 09:35
-
#50 Jak ustalić cele na nowy rok, żeby zrealizo...
17.12.2020 13:08
-
#49 Storytelling- jaką historię opowiadasz sobi...
01.12.2020 12:51
-
#48 Jak poradzić sobie z poczuciem winy? - Domi...
18.11.2020 08:51
-
#47 Psychohigiena. 6 sposobów jak zadbać o swoj...
04.11.2020 10:25
-
#46 Jak kontrolować emocje i wyciszyć umysł. Sp...
19.10.2020 07:35
-
#45 Dlaczego szukasz aprobaty i uznania? - Domi...
07.10.2020 09:39
-
#44 Jak stać się wolną od opinii innych oraz kr...
29.09.2020 10:27