Mentionsy
TERAZ TWOJA KOLEJ
17.03.2020 05:25

#21 Oswoić lęk - czyli jak radzić sobie z lękiem przed zmianami?- Joanna Chmura

Joanna Chmura - psycholog, trener, coach, specjalistka od autentyczności, wstydu i odwagi.

Uczennica Dr. Brene Brown z Uniwersytetu z Texasu.

Z Joanną rozmawiamy o:

Co znaczy być autentycznym Dlaczego wahamy się i tak długo czekamy by dokonać zmiany? Jak zbudować wewnętrzną siłę by nie przejmować się tym co inni powiedzą czy pomyślą? Jak pracować ze swoim lękiem?

Joannę znajdziesz:

Stona Joanny: https://www.joannachmura.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/JoannaChmuraoWstydzieiOdwadze/

Instagram: https://www.instagram.com/joanna_chmura/?hl=de

Recent Episodes