Mentionsy
W Rozwoju
22.11.2022 08:00

4-Bio-indywidualność, czyli nie ma jednej diety pasującej wszystkim

W tym odcinku opowiadam, co jest moim głównym motywatorem do nagrywania tego podcastu. Tłumaczę czym jest pojęcie bio-indywidualności i w jaki sposób krzywdzące jest wierzenie, że istnieje jeden, odpowiadający wszystkim sposób odżywiania, czy trenowania, który zapewni nam zdrowie i wymarzoną sylwetkę. 

Facebook

Instagram

Strona www

Recent Episodes