Mentionsy

Nie trzeba kochać swojego ciała.

Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk, psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i szkoleniowiec. Autorka bloga „Wiem-co-jem.pl”. W rozmowie z Jackiem Bilczyńskim mówi, że to nieprawda, że chcieć to móc. Jak to jest, że ciastko rządzi nami, a nie my ciastkiem? Co wpływa na nasze decyzje żywieniowe? Czy istnieje coś takiego, jak zły moment na odchudzanie? I jak to jest, że porównujemy czyjąś wystawę ze swoim zapleczem. O tym wszystkim w podcaście CityFit.

bardzo często te decyzje o tym, co ja ze swoim życiem robię, są podejmowane tak bardzo pochopnie albo na zasadzie takiej ok ja coś tam widzę np. w media społecznościowych albo u kogoś ja też tak zrobię ja też tak chcę. To jakbyśmy weszli głębiej psychologicznie wręcz taką psychoanalizę trochę nie to jest tak, że jeżeli ktoś np. ma czuje się niewartościowy i widzi na internecie osoby, którą on ocenia jako wiesz bardzo wartościowo atrakcyjną to przez to, że on sobie nie umie w sposób taki dz...