Mentionsy

WNZO 031: Dlaczego nadmiar mięsa jest niezdrowy?

W latach 50-tych ubiegłego wieku uważano, że mięso jest najwartościowszym, niemalże jedynym źródłem łatwo przyswajalnego białka. Jednak ilość chorób cywilizacyjnych w ostatnich dekadach niemalże eksplodowała. Mówi się o epidemii otyłości,...

Słuchasz podcastu Więcej niż zdrowe odżywianie, odcinek 31. Dzisiaj będzie o mięsie, o tym dlaczego jego nadmiar w diecie jest szkodliwy i jak sobie radzić z jego unikaniem. Ja nazywam się Michał Jaworski i w tych podcastach opowiadam Ci o różnych aspektach zdrowego trybu życia. Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym, czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Witam Cię w 31. odcinku podcastu na blogu Więcej niż zdrowe odżywianie. Na początku tylko zaznaczę, że in...