Mentionsy

WNZO 096: Metoda Butejki – jak dobry oddech poprawi Twoje zdrowie

Czy można oddychać za dużo? Współcześnie, gdy tania żywność jest na wyciągniecie ręki bardzo łatwo jest się przejeść. W dłuższej perspektywie, przy regularnym przejadaniu doprowadzamy do otyłości skąd już tylko...

Słuchasz podcastu Więcej niż zdrowe odżywianie, odcinek 96. Metoda butajki. Jak dobry oddech poprawi Twoje zdrowie. O tym jak poprzez pracę oddechem w kilka minut odblokować sobie nos i poprzez ćwiczenia oddechowe zapanować na dużo poważniejszymi odlegliwościami zdrowotnymi. Ja się nazywam Michał Jaworski i w moich audycjach przedstawiam praktyczne wskazówki jak poprzez zmiany diety i stylu życia zadbać o zdrowie i czerpać z niego radość. Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym, czym karmi w...