Mentionsy

WNZO 048: Vegerunners, czyli biegający weganie

Aktywność fizyczna, ruch to jeden z filarów zdrowego stylu życia. W niedawno opublikowanej, nowej piramidzie odżywiania właśnie aktywność fizyczna jest u samej podstawy, jeszcze zanim dojdziemy to pożywienia. Patrząc na...

Słuchasz podcastu Więcej niż zdrowe odżywianie, odcinek 48. Dzisiaj będzie o Wege Runners, grupie zrzeszającej pasjonatów biegania i diety roślinnej. Ja nazywam się Michał Jaworski i w tych audycjach opowiadam o różnych aspektach zdrowego trybu życia. Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym, czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Cześć! Cieszę się bardzo, witając Cię w 48 odcinku podcastu. Dzisiaj będzie wywiad z Tomkiem o bieganiu m.in. w maratonach, ale zanim...