Mentionsy

WNZO 054: Jak przebiec ultramaraton?

Duża część regularnie biegających osób przebiegnięcie maratonu stawia sobie jako cel, sprawdzian, który motywuje ich do wstawania rano z łóżka i podejmowania jeszcze większego wysiłku. Nawet wtedy, gdy akurat tego...

Słuchasz podcastu Więcej niż zdrowe odżywianie, odcinek 54. W dzisiejszym nagraniu będziemy rozmawiać o bieganiu ultramaratonów. Ja się nazywam Michał Jaworski i w tych audycjach opowiadam o różnych aspektach zdrowego trybu życia. Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym, czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Witam Cię bardzo, bardzo gorąco w 54. odcinku podcastu Więcej niż zdrowe odżywianie. Kilka miesięcy temu oglądałem na YouTubie wykład motywacyjny Jakuba B...