Mentionsy

WNZO 057: Akademia Zdrowia DGD – zdrowe tłuszcze

Które tłuszcze używać w kuchni a których zdecydowanie się pozbyć? Który zdrowy tłuszcz podgrzewać, a  który używać tylko na zimno? W natłoku wszechobecnych, niekiedy sprzecznych informacji coraz trudniej jednoznacznie odpowiedzieć...

Słuchasz podcastu Więcej niż zdrowe odżywianie, odcinek 57. Z tego nagrania dowiesz się, jakich tłuszczy zdecydowanie unikać, a jakie koniecznie wprowadzi do swojej diety. Ja nazywam się Michał Jaworski i w tych audycjach opowiadam o różnych aspektach zdrowego trybu życia. Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym, czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Witaj w 57. odcinku podcastu. Odcinek ten został opublikowany na początku roku 2017, a początek roku to dosk...