Mentionsy

WNZO 069: Jak wsłuchać się w potrzeby organizmu?

Wsłuchaj się w swój organizm. Zrozum jego potrzeby. Odkryj, który pokarm Ci służy, wzmacnia Twoje siły witalne, a który jest dla Ciebie wręcz szkodliwy. Jednak jak to zrobić? Od czego zacząć...

Słuchasz podcastu Więcej niż zdrowe odżywianie, odcinek 69. Dzisiaj będzie o tym, jak odkryć i zrozumieć potrzeby swojego organizmu. Ja nazywam się Michał Jaworski i w tych audycjach opowiadam o różnych aspektach zdrowego trybu życia. Jeżeli naprawdę, naprawdę zależy Ci na tym, czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Witam Cię bardzo, bardzo gorąco w pierwszym powakacyjnym odcinku podcastu. Jak słusznie część z Was zauważyła, przez ostatnie dwa miesiące n...