Mentionsy

WNZO 075: Okiem psychologa – zdrowe nawyki

Przełom roku to doskonały moment, aby poczynić postanowienia i na przykład wprowadzić zdrowe nawyki. Jednak nawet jak już je przygotujesz, nawet jak zaczniesz realizować, to prędzej czy później może pojawić się...

Słuchasz podcastu Więcej niż zdrowe odżywianie, odcinek 75. Dzisiejszy podcast będzie o tym, co zrobić, aby skutecznie wdrażać nowe nawyki, na przykład związane z zdrowym odżywianiem. Ja nazywam się Michał Jaworski i w tych audycjach opowiadam o różnych aspektach zdrowego trybu życia. Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym, czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Cześć, witaj w 75 odcinku podcastu. Jego tematyka i termin publikacji nie są przypadkowe. Odcine...