Mentionsy
Ostatnie odcinki (145 wszystkich)
#65 - Osiąganie niemożliwego - Z wiatrem w grzywie - podcast
Osiąganie niemożliwego to też droga zmiany siebie. Nasze wewnętrzne przekonania często blokują nas przed sięganiem po więcej. Po prostu nie pozwalamy sobie, żeby potrzebne do osiągnięcia naszych ma...
#64 Ogarnij stres - Z wiatrem w grzywie - podcast
Odkrycia związane z działaniem układu nerwowego, a szczególnie teorii poliwagalnej w ostatnim czasie zaczęły wchodzić na salony. Są tak intuicyjne, że łatwo je zrozumieć, a jednocześnie to zrozumie...
# 63 Wysiłek czy przyjemność - Z wiatrem w grzywie - podcast
Jak oceniasz swoje życie? Czy masz wystarczająco dużo przyjemności? Jak postrzegasz wysiłek? Czy w ogóle myślenie o życiu podzielonym na wysiłek i przyjemności sprzyja naszej satysfakcji?---Czego d...
#62 - Jak ogarniać swój rozwój - Z wiatrem w grzywie
W obszary rozwoju osobistego często wskakujemy jak do oceanu i pływamy pomiędzy różnymi wyspami, zbierając doświadczenia z niektórych obszarów, często tylko punktowo. Jednak punktowe rozwiązania do...
#61 Porażki i błędy - jak je oswajać - Z wiatrem w grzywie
Nie chcemy porażek, boimy się swoich błędów, choć często fascynują nas błędy innych osób. Czasem nasza psychika jest silna, czasem słaba, to się przeplata. Jednak gdy chcemy bardziej oswoić porażki...
#60 - Zapomnij o sennikach, czyli jak dobrze pracować ze snami - Z wiatrem w grzywie
Większa część naszej psychiki to część nieświadoma, a sny to takie listy od naszej nieświadomości. Często gotowe wskazówki, jednak dość mocno zakodowane. Jak je odczytać? Na pewno nie przy pomocy s...
#59 - Wytresowanie i.. jak się go pozbyć - Z wiatrem w grzywie - podcast
Czy możemy się uwolnić i poczuć, że działamy w zgodzie ze sobą, tak jak naprawdę chcemy? W procesie socjalizacji próbujemy dostosować się do społecznych norm (czasem buntując się;), jednak aby wejś...
#58 - Jak łapać i wzmacniać radość - Z wiatrem w grzywie - podcast
Radość jest emocją napędową, dającą energię do działania. Warto o nią powalczyć. Radość może się dziać tu i teraz. Dużo zależy od nas. Jeśli nie czujemy radości, są sposoby, aby ją odblokować.---Cz...
#57 - Poruszanie się po kontinuum mocy - Z wiatrem w grzywie - podcast
Nie jeteśmy zawsze tacy sami. W ciągu dnia możemy być po kilka razy w różnych stanach, które zaliczają się do stanów mocy, niemocy lub przemocy. Czasami przeskakujemy bardzo szybko z niemocy do prz...
#56 - Pieniądze, biznes i rozwój osobisty - Z wiatrem w grzywie - podcast
Nasze wewnętrzne przekonania ujawniają się w tym, jak wydajemy pieniądze. Gdy wydałam dużą sumę na udział w warsztacie w Danii, odezwało się wiele głosów zdziwienia(?). To, jakie myśli w nas powsta...
#55 - Energia wewnętrznych paradoksów Trickster - Z wiatrem w grzywie - podcast
Mamy skłonność do tego, żeby myśleć o sobie jednolicie, jednak żeby się rozwijać potrzebujemy łączyć jak największą ilość przeciwieństw w sobie. Czasem potrzebujemy być łagodni, a czasem - stanowcz...
#54 - Bagno smutku - Z wiatrem w grzywie - podcast
Bywa, że różne emocje przejmują dowodzenie nad naszym wewnętrznym królestwem. Czasami jest to smutek. Smutek może wynikać ze straty bliskiej osoby, konieczności pożegnania się z czymś, z poczuciem ...
#53 - Przekonaniątka - wsparcie czy kopanie dołów pod sobą? - Z wiatrem w grzywie - podcast
Jakiegokolwiek obszaru w rozwoju osobistym nie dotkniemy, zwykle dochodzimy do konieczności pracy nad swoimi przekonaniami i całymi zestawami przekonań. Niestety, część przekonań jest nieświadoma i...
#52 - Kotwice emocjonalne i jak z nimi pracować - Z wiatrem w grzywie - podcast
Emocje, emocje, emocje. Bez nich nie da się przepracować pewnych obszarów i pójść do przodu. Jeśli zaczynamy się zajmować naszą psychiką, to nie ominiemy tematu odczuwania, przeżywania i adekwatneg...
#51 - Złość - królowa emocji na banicji - Z wiatrem w grzywie - podcast
Złość jest nam potrzebna do zauważania ważnych dla nas sygnałów, naruszania naszych granic i rozpoznawania co jest dla nas ważne. Jednak często albo jej zupełnie nie kontrolujemy, albo ukrywamy zło...
#50 - Jak radzić sobie bez wsparcia - Z wiatrem w grzywie - podcast
Kiedy zaczynasz się zajmować nowym projektem, masz nową pracę czy zaczynasz coś innego zmieniać w swoim życiu, często oczekujesz, że inni będą reagować pozytywnie i w określony sposób. Jednak gdy c...
#49 - Praca z nieświadomością - możliwości i zagrożenia - Z wiatrem w grzywie - podcast
Ciało, emocje, umysł i duch to wszystkie obszary, których trzeba dotknąć, gdy pracujemy z nieświadomością. Jednak to, co wymyka się możliwościom badawczym będzie tu na pierwszym planie. Duchowość. ...
#48 - Obecność - Z wiatrem w grzywie - podcast
Obecność to stan, w którym jesteśmy "tu i teraz". Związany z uważnością. Konie i inne zwierzęta mają ten stan naturalnie. Nam ludziom trudno jest odseparować się od swoich myśli, ale można uczyć si...
#47 - Jak wygląda stajnia wolnowybiegowa i dlaczego ją wybrałam - Z wiatrem w grzywie - podcast
Na pierwszy rzut oka temat stajni to temat koński, jednak spodziewaj się tutaj także wielu rozwojowych wątków. Wybór sposobu utrzymania koni i dania im dużej wolności wymaga od człowieka przyjęcia ...
#46 - Wytrwałość - magiczny składnik sukcesu - Z wiatrem w grzywie - podcast
Bardzo bliski mi temat związany z wytyczaniem ścieżki przez nieznane obszary oraz doświadczeniami, w których nie ma prostych rozwiązań. Wytrwałość to magiczny składnik, który pomaga osiągnąć cel i ...