Context:

... od tego, czego potrzebujemy podczas... trenowania na trenerze. Więc potrzebujemy, albo inaczej, jeszcze może krok do tyłu. Na co jest pożytkowana energia? Czyli jak już siadamy na rower i spalamy tłuszcz, no to jeżeli oczywiście jedziemy w tej strefie tlenowej, jeżeli jedziemy w beztlenie, no to to g...