Mentionsy
TERAPIA PAR - moment, kiedy jest już ZA PÓŹNO | Antynarcyz | Patrycja Bujarska Jaglarz
Czy terapia par naprawdę może uratować związek? Kiedy warto walczyć o relację, a kiedy trzeba zaakceptować, że między dwojgiem ludzi już „po miłości”?
W tym odcinku podcastu Antynarcyz rozmawiamy o terapii par bez lukrowania rzeczywistości. O momentach, kiedy relacja zaczyna się sypać, o lęku przed rozstaniem, o kryzysach, komunikacji i emocjach, które często latami zamiatamy pod dywan.
Gościem odcinka jest Patrycja Bujarska Jaglarz - psycholożka, która na co dzień pracuje z parami w kryzysie. Rozmawiamy o tym, dlaczego wiele osób trafia na terapię par za późno, czego boją się kobiety i mężczyźni przed pierwszą wizytą oraz czy terapia związku zawsze ma sens.
Poruszamy także temat toksycznych relacji, braku komunikacji, wypalenia emocjonalnego i tego, po czym poznać, że relacja nie daje już przestrzeni do odbudowy.
Jeśli jesteś w kryzysie w związku, zastanawiasz się nad terapią par albo próbujesz zrozumieć, czy Waszą relację da się jeszcze uratować - ten odcinek może dać Ci bardzo dużo odpowiedzi.
W tym odcinku usłyszysz między innymi:- kiedy iść na terapię par,- czy terapia par działa,- jak przekonać partnera do terapii,- po czym poznać, że związek się kończy,- dlaczego ludzie boją się terapii,- czy można być razem bez miłości,- jak wygląda terapia związku od środka,- kiedy terapia pomaga, a kiedy tylko odwleka rozstanie.
🎧 Subskrybuj kanał Antynarcyz, jeśli interesują Cię tematy:toksyczne relacje, terapia par, narcyzm, manipulacja, psychologia relacji, gaslighting, rozwój emocjonalny i odzyskiwanie siebie po trudnych doświadczeniach.
SPIS TREŚCI
- Terapia par: czy zawsze może pomóc?
- Kiedy warto iść na terapię par?
- Jak przekonać partnera do terapii?
- Dlaczego kobiety i mężczyźni boją się terapeutów?
- Czy terapia pomaga się rozstać?
- Dlaczego po pierwszej terapii pojawia się zniechęcenie
- Jak nie wykorzystywać terapii jako broni w kłótni?
- Po czym poznać, że w związku jest już po miłości?
- Czy można być razem bez miłości?
- Czy terapia szuka winnego?
- Dlaczego warto dać terapii szansę?
Znajdź nas tutaj:
Strona Internetowa: https://antynarcyz.pl
Instagram: https://www.instagram.com/antynarcyz.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/antynarcyz
Studio: https://www.studiomentalpower.pl
Kontakt/współpraca: [email protected]
Rozdziały (13)
Psycholog Patrycja Bujarska Jaglarz omawia kiedy warto skorzystać z terapii par i jak zachęcić partnera do jej uczestnictwa.
Psycholog wyjaśnia, że parze powinno się skonsultować z terapeutą, gdy zauważą zmiany w relacji.
Psycholog podaje strategie do zachęcenia partnera do uczestnictwa w terapii par, takie jak omówienie problemu i pytanie o przeszkody.
Psycholog omawia trudności związane z trójkątem w terapii par, w tym obawy partnera o obiektywność trzeciej osoby.
Psycholog wyjaśnia, że terapia par z dwoma terapeutami może pomóc uniknąć trójkąta i utrzymać równowagę w relacji.
Psycholog omawia sytuacje, w których parze może być przydatna terapia, nawet jeśli nie chcą ratować związku.
Psycholog opisuje oczekiwania i realność pierwszej sesji terapii par, oraz mechanizmy zapobiegania wykorzystaniu informacji w celach negatywnych.
Psycholog wyjaśnia, że w sesji traktuje parę jako jednego klienta, co pomaga uniknąć rywalizacji i konfliktu.
Psycholog opisuje techniki definiowania i interpretacji, które pomagają uniknąć zła rozumienia i konfliktu w trakcie sesji.
Psycholog omawia, że nawet w relacjach pełnych miłości może nastąpić rozstanie, zwracając uwagę na konflikty wartości i oczekiwań.
Rozmowa skupia się na interpretacji pogardy w relacjach i jej wpływie na szansę na powrot do związku, podkreślając, że pogarda może uniemożliwić dalsze prace nad relacją.
Patrycja Bujarska Jaglarz omawia czynniki determinujące satysfakcję w związku, takie jak alternatywy, satysfakcja z inwestycji w relację i lęk przed samotnością.
Rozmowa kończy się omówieniem, jak terapia par może pomóc w zbudowaniu silniejszych relacji, podkreślając, że terapia jest bezpieczną przestrzenią, gdzie można nauczyć się komunikować swoje potrzeby.
Szukaj w treści odcinka
Terapia par jest trochę relacją takiego trójkąta.
W jaki sposób przekonać, to częściej może być mężczyzna, żebyśmy jednak poszli na terapię par?
Czy nie jest tak, że mężczyzna boi się, że trafiając na terapię par do kobiety, nie będzie traktowany obiektywnie?
O braku miłości, a ja znam pary, które mają między sobą miłość, a się rozstają.
Natomiast dzisiaj chciałbym z moją gościnią cofnąć się krok do tyłu, oczywiście jak cofnąć to do tyłu, i porozmawiać o tym, że w wielu sytuacjach można uratować jeszcze związek, w wielu sytuacjach jest dobry czas na mediację, negocjacje, być może terapię par,
I na terapii PAR właśnie dzisiaj skupimy się w ciągu całego tego odcinka.
I jestem bardzo ciekaw, czy dzięki tej rozmowie nie będzie tak, że ktoś z Was znowu odzyska nadzieję, poczucie sprawstwa i być może wybierze się na terapię PAR.
O tej chciałem z Tobą, Patrycja, porozmawiać i od razu zacząłbym od tego, kiedy będzie najlepszy moment, żebyśmy się zdecydowali w związku na terapię par?
Czy raczej profilaktycznie, kiedy wszystko jest jeszcze dobrze, czy zazwyczaj zgłaszają się jednak te pary, gdzie jest już bardzo ciężko ze sobą być?
Na pewno zgłaszają się pary wtedy, kiedy już się coś złego dzieje i to, po czym one to rozpoznają, to jest zmiana w relacji.
A w jaki sposób przekonać osobę drugą, tak sobie wyobrażam, może niecelnie, że to częściej może być mężczyzna, żebyśmy jednak poszli na terapię pary?
Bo może być tak, że ten partner powie, ja tam nie będę chodził do psychologa, poradzimy sobie sami, nie jestem jakimś mięczakiem, żeby obcej pani się spowiadać.
Ale ciekawe, bo takie trochę paradoksalne.
Bardzo mi się to podoba, takie paradoksalne podejście.
Czy nie jest tak, że mężczyzna boi się, że trafiając na terapię PAR do kobiety, nie będzie traktowany obiektywnie, tylko kobieta terapeutka będzie trzymała stronę żony, z którą on się kłóci?
Tak, to jest trudne, bo terapia par jest trochę relacją takiego trójkąta.
Dlatego są terapie PAR, gdzie jest dwa na dwa.
Agata Stola, Robert Kowalczyk są takim duetem psychoterapeutów PAR, którzy właśnie pracują w PAR-ze.
Czy zdarza się, że para trafia do ciebie, do terapeutki lub terapeuty par, nie po to, żeby ratować, tylko oni chcą się rozstać, ale chcą to zrobić przy jak najmniejszym natężeniu stresu, oskarżeń, złości i potrzebują bardziej mediatora może?
Natomiast miałam taką sytuację, że zgłosiła się para na kilka konsultacji po rozstaniu, żeby uporządkować sobie swoje zobowiązania z czasów związku.
Ja mówię też dojrzale w tym sensie, że oni na to wpadli, a przypuszczam, że wiele par w ogóle na to nie wpada, rozstaliśmy się, to już jest fakt, jakoś to trzeba zaakceptować, ale spróbujmy choćby dla dobra dziecka mimo wszystko jakoś tak ze sobą współpracować, żeby nie było tak, że nasze światy wzajemnie się wyniszczają.
I to oceniam jako bardzo dojrzały ruch, zapisujemy się na terapię par, żeby przegadać coś w rodzaju kontraktu, prawda?
Teraz miałbym pytanie o pierwszą sesję, z której w tym przypadku wychodzą nasi kłócący się rodzice, para i mają takie poczucie, po co myśmy tam poszli?
Czy jest tak, że dość surowo jesteście oceniani jako terapeuci par po pierwszej sesji, kiedy oni nie czują, że tam jakaś rewolucja się dokonała?
I myślałam sobie o tym tak, że są jakieś oczekiwania wobec tego, jak terapia PAR ma wyglądać.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Jak radzić sobie z hejtem i nie dać się zniszcz...
20.07.2026 16:00
-
Gdy partnerka tobą manipuluje. Jak niszczy Cię ...
06.07.2026 16:00
-
Kiedy podjąć decyzję o rozstaniu? | Antynarcyz ...
06.07.2026 12:11
-
TERAPIA PAR - moment, kiedy jest już ZA PÓŹNO |...
09.06.2026 09:04
-
Po czym poznać toksyczny związek? Jakie są sygn...
08.06.2026 16:00
-
ROZWÓD, ALIMENTY. Dlaczego ojcowie przegrywają...
14.05.2026 16:00
-
DZIECKO zaczyna mówić słowami DRUGIEGO RODZICA ...
07.05.2026 12:10
-
DLACZEGO CZUJESZ LĘK i napięcie, choć zagrożen...
30.04.2026 14:15
-
PRZESZŁOŚĆ nie istniała? Tak manipuluje się dzi...
23.04.2026 14:15
-
Relacje w firmie CIĘ KOSZTUJĄ - ile TRACISZ prz...
21.04.2026 09:30